体を鍛えたくなってきました。バキバキのガチムチになりたくなってきました。

筋トレって実際どうなんですかね。長期的にやらないとダメらしいけど

そんな気力もないし根性もないです( ゜┌・・ ゜)

何よりキツイのは嫌だ。
楽に生きたい暮らしたい！わっほい！

やっぱり努力ですかね～　楽にできたらみんなマッチョやしな(´・ω・｀)

ウエイトトレーニングだっけ？あれは結構効くらしいですね！！

「器具どれくらいするんだお(　＾ω＾)？」

5万くらいするらしいです。あほか。

普段の生活で体を意識すれば筋トレになるとか言うけど

それも結構難しいよね。ずっと腹に力いれてろってか。過呼吸で死ぬわ。

出来ることからはじめよ～腹筋２００くらい？

絶対明日に続かない予感

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