gun

筋肉痛

日記

昨日の夕方の犬の散歩で

久しぶりに山越えのコースを

ジョギングもしながら行ったので

筋肉痛です!!

7キロぐらいでしたが

ウエストに脂肪がたまってきた

おかげで疲れました!!


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  • はるひ

    はるひ

    2012/06/24 23:17:15

    お疲れ様でした^^
    犬の散歩っていいですね~^^
    運動も兼ねて・・・羨ましいです^^