名言： 悩み事で行き詰ったら運動が一番

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こんにちわ。呟き尾形です。

悩みの最上の薬は運動である。悩みの解決には、
脳の代わりに筋肉を多く使うことに限る。効果はたちどころ表れる。
─　スソフォクレス ─　

　悩み事というものは、尽きないものです。

　ですから、人はなにかと悩み事を抱えているものです。

　しかし、殆どの悩み事は、悩んでいる事柄の対処方法ではなく、物事をネガティブにしか考えていない場合が殆どです。

　それでは、悩んでいる時間だけ無駄な時間になります。

　悩み事の対処法が思いつかないのなら、とりあえず、体を動かすことです。

　体を動かすと、不思議と解決方法がおもいついたり、悩んでいること自体が、実はたいしたことではないことにきがつけるものです。

　悩み事で行き詰ったら運動が一番です。