何でも屋のブログだヨン

rihito

rihitoのニコットタウンでのブログは、趣味にこだわらず、楽しい話題とがんばっている気持ちを大切にしたい。

炎天下のランナー

日記

言い訳にはなるけど、昨日はバンドの練習があったので夜更かし。
今朝は、夜明け前から釣りに行ったからほとんど寝ていない。
おまけに、朝ご飯がドーナツ一個と果物のジュースで
おなかがすいているわけではないですが。
今朝は、いいお天気。
９時からランニングいって、後半は暑くてばててしまった。
家の陰とか橋の下とか、少しお休みしながら走ったので、いつもより、５分多くかかってしまった。
それでも、気分悪くもなくいい感じで走れました。

  • ルビーモール

    ルビーモール

    2012/07/16 06:32:36

    ご無理されません様に＾＾
    秋にどっと余波が来ません様に！

  • nicolis

    nicolis

    2012/07/15 23:31:29

    それじゃばてちゃいますよ、、大変でしたね。
    熱中症は気をつけて下さいね。水分はたっぷりと。

  • LINDA24

    LINDA24

    2012/07/15 18:00:31

    全然言い訳じゃないじゃんｗｗｗ

  • 麻耶

    麻耶

    2012/07/15 15:15:46

    炎天下ラン、ご苦労様でした
    私は暑いの苦手なので、すぐバテます。
    タイムもガタ落ちになります。
    息もすぐ切れます
    大雪とかマイナス１０度で走るほうが全然いけます。
    暑さに対して免疫つけるのにはどうしたらいんでしょうね。
    コツあります？