不摂生にしていると風邪をひきやすい。

特に、食べ過ぎをしたり、満腹状態で眠ったりすると、風邪をひきやすくなる傾向にある。食べ物を消化している間というのは、そちらのほうに体のエネルギーがとられて、免疫がおろそかになるのではないかと素人ながら思う。

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