徒然なるままに
ひぐらしPCにむかいて
心にうかびゆくよしなしごとを
綴ってます。

ヒップアップ〜♬

2012/07/20 19:43:20

先日からおしりのしたにくぼみ？

っとなんとなく違和感をもってたんですが

たいして気にしてなかったんです。

が！先ほどわかった！

おしりの位置が高くなってるｷｬ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

ふとももとの境界線が年々定かでなくなってたし

40過ぎりゃ〜そんなもんだと完全にあきらめてたのに！

おしりがおしりと意思表示してるじゃありませんか！

狂喜ですよ！マジ！！！

で・・・肝心のヒップアップの理由。

2ヶ月くらい前から週4の練習の3回に下半身強化をしてたんです。

後ろ足を固定して思いっきり深く踏み込んで打って

体制を崩さずに元の体勢に戻るんです。

左右両方30回。

最初のうちは翌日は階段が降りにくかったです。

結構キツイんですよ(T_T)

それにしてもスゴイ副産物(^O^)

嬉しくっても他人様に言えることでもなく

とりあえず息子に自慢してみた。

『あ〜〜〜おばさんのヒップアップって無用〜』

・・・・言い得て妙(^^ゞ

誰も見ないってか？！

でもおばちゃんでも嬉しいんだ！！！

kan