炎天下ラン
先週に引き続き、真っ昼間のランに挑戦
とはいっても、１０時３０分頃からの１時間１０キロだから、たいしたことはないけどね。
気温は３０度。
先週よりは体もなれてきて、楽ちんだったね。
家のリフォームをしている日陰で休んでいた職人さんが
たいしょう、暑くないですか、なんて声をかけられたが
ぜんぜんいけますとこたえましたね。
先週より少し学んだこと、日陰にはあまり入らない方が、完走する上ではいいかもね。
それから、ランナーはどころか、散歩している人も見かけない時間帯だけど、
一人だけ、ランニングスタイルでばてたのか歩いている人みかけましたが。
帰ってきてからのかき氷はおいしいですよ。
しまねこ まな
2012/07/22 09:23:31
すごいですねー☆
短距離100メートル限界の自分が
ちょっと悲しいー＞＜；
もうちょっと涼しくなったら
遠距離ウォーキング再開しようー☆
ジョグ
2012/07/22 09:01:08
タフやねぇ・・・３０度近いとバテてバテて日頃の７割の距離でダウン
残り３ｋｍは歩いたりしちゃいました(^^ゞ
sinsin
2012/07/21 22:56:26
やっぱり暑さ対策は慣れなんですね。
は～
夏にはレースに参加はないのですか？
龍
2012/07/21 21:56:43
「ぜんぜんいけます」って言ってみたいですね。大人の振る舞いですね＾＾
アバターはカキ氷片手に持ってますねｗ
麻耶
2012/07/21 17:41:10
大将、頑張りましたね。
こちらは雨ですがこの後走るつもりです、雷さえなければ・・・・。