美枝子の( ..)φメモメモ

美枝子

着替えるたびとかゲーム結果にタウンのことなど
気がつくとブログに載せているのでほぼ覚書のメモ帳状態です^^

なんで??

日記

先週の初め頃から暑くて食欲不振
サラダを中心に食べていました
固形物が野菜って^^;
そのまま野菜中心というかサラダ中心だったのに・・・
久しぶりに体重計に乗ったら・・・・
増えてる?
なんで??

朝;ビタミンジュース
昼;サラダとヨーグルト、たまにおにぎり
夜;サラダとご飯半分、あとおかずチョコチョコ・・・

水分の摂り過ぎかな・・・
会社での水分
350CCのお茶
500CCのお茶^^;
夜も500CC軽く飲んでいるかも^^;