なんで??
先週の初め頃から暑くて食欲不振
サラダを中心に食べていました
固形物が野菜って^^;
そのまま野菜中心というかサラダ中心だったのに・・・
久しぶりに体重計に乗ったら・・・・
増えてる?
なんで??
朝;ビタミンジュース
昼;サラダとヨーグルト、たまにおにぎり
夜;サラダとご飯半分、あとおかずチョコチョコ・・・
水分の摂り過ぎかな・・・
会社での水分
350CCのお茶
500CCのお茶^^;
夜も500CC軽く飲んでいるかも^^;
先週の初め頃から暑くて食欲不振
サラダを中心に食べていました
固形物が野菜って^^;
そのまま野菜中心というかサラダ中心だったのに・・・
久しぶりに体重計に乗ったら・・・・
増えてる?
なんで??
朝;ビタミンジュース
昼;サラダとヨーグルト、たまにおにぎり
夜;サラダとご飯半分、あとおかずチョコチョコ・・・
水分の摂り過ぎかな・・・
会社での水分
350CCのお茶
500CCのお茶^^;
夜も500CC軽く飲んでいるかも^^;
美枝子
2012/07/24 23:19:18
さすがに食べてないです^^;
小町
2012/07/24 23:13:16
あれっ?アイスが入ってないよ~(>‿<)
美枝子
2012/07/24 22:36:45
>まあぽんさん
・・・・・わけてあげたい;;
>MOGさん
いや3㌔・・・
MOG
2012/07/24 22:35:40
1キロ程度なら、誤差!
誤差!
まあぽん
2012/07/24 22:34:16
体重が増えるなんて なんて羨ましい ><
美枝子
2012/07/24 22:32:38
^^;
LEAFG
2012/07/24 22:28:32
食事はバランスが大事・・・^^;