究極のエクササイズ!
ラジオ体操の内容が続きますが、
どうやら今、ラジオ体操が結構注目されているようです。
「大人のラジオ体操」 という本が出ているくらい。
実は 究極のエクササイズ だったとか…。
多くの方がきちんとラジオ体操できていないそうで、
ちゃんとやると、3分ちょっとで全身400ヶ所の筋肉を動かせるそうです。
気になる部分の引き締め や、腰痛・肩こりの緩和 とか…実はスゴイらしい。
ほほぅ(・o・) そりゃすごいね~♪ 小尻に美脚!魅力的な言葉だわっ☆
そういやそんなに真剣にやったことないかも、ラジオ体操って…(^^;
…と、興味を持ちつつも、早起きしてやりに行こうとは思わない人間がココに…(・_・;)
でも、「おっ!」 と思った人は、きちんとラジオ体操をやってみよう!( ^∇^ )ノ
ふとした疑問だけど、ラジオ体操第2っていったい何??
どんな動きをしたらいいのか、さっぱりわからんっ!ラジオで言ってはることもよく理解できないしっ!
あれ、ちゃんと出来る人いてんのかな~?
たまちゃん
2012/07/28 23:47:49
できるよ^^
私は第2のほうが好きだった(〃▽〃)
うどんosaka
2012/07/26 03:37:09
うちの方の中学では第2の方をメインにおしえてるよ!みんなできる。高校では第1やったかな。(^◇^)
匠
2012/07/26 01:47:29
通販の、美脚器具かうより安上がりで良いですよね。
ラジオ体操なら
やはり、お父さんと一緒にラジオ体操に行かねば!
ちゃみ
2012/07/26 01:28:45
えっ(゜▽゜) 美脚?
一人でこそっとやろっかな…☆
さっちゃん
2012/07/26 00:12:20
あはは、私も早起きしてラジオ体操に行こうとは
おもわない派だよ(^^)
「ラジオ体操第2」ってNHK教育放送(テレビ)ではよくやっているよ。
テレビなのに「ラジオ体操」ってネーミングが変なんだけど。。。昔から
あるみたいだね。第1に比べて跳躍系が多いような。。。
翠
2012/07/26 00:10:36
会社によっては、自社でラジオ体操作るとこもあリますからね。
日通体操っていう体操知ってます?バイトで行ってたところでやらされました^^;
朝の、寝起きでダラダラ盆踊り状態でやってますからね。
ピシっ②やってるのは、NHKのラジオ体操くらいですよね^^
2あるんですか?ラジオ体操の歌なら2は知ってるけど・・・