「ドラゴンクエストX」タイアップイベント
今日もレッスンの後は、トレーニングして体系維持。
おかげで太りやすい体になってきましたので、少ない食事ですが、食事療法だけでは、あまり効果は見られません。
両方伴ってないとだめですね。
トレーニングは疲れますが自分のためにやるしかありません。
体ばっかり鍛えてても、頭を鍛えないとだめな場合がありますね。
体を鍛えるにも、勉強能力を上げるにも、すべて脳が判断するので、脳を上手くあつかわないといけないですね。
自分をコントロールするのも大変すぎる現状。
上手くいきません。
