体調管理 日記 2012/07/31 19:08:17 暑い時は体調管理が大切だと思っている。で、食べたいと思う物を本能に任せて食べることにしている。食欲のない時は、果物をたくさん食べる。 ラン 2012/07/31 21:16:38 おお 同志よ~ 同じようなことを・・ ランは ぷらす アイスです^^;; 違反申告 かなこ 2012/07/31 21:09:04 ソラさん、果物は無理にとる必要はないですよ。 要はビタミンCだから、とり過ぎても出てしまうだけ。お菓子系よりは身体にいいと思って 食欲ない時、糖分代わりにしているだけ。 違反申告 かなこ 2012/07/31 21:07:51 疲れている時って甘い物少しならいいけど、消化するのに疲れる感じがする。 今日は、厚切りベーコンを買ってきた。イカ刺用も。 野菜たっぷりの時もあるし、お肉系もあるし、自分が食べたいと思った物が身体にいいみたい。 女性には母体保護本能というのがあるんですって。 違反申告 イシヤマソラ 2012/07/31 20:59:00 うん、めちゃ気になる、何を食べるの? 果物甘くて辛いんだよ、スイカも近頃辛い・・・。 果物って必要だとわかるけど、あの甘すぎるのは何とかならないかな~~~(´;ω;`) 違反申告 pan 2012/07/31 20:19:10 本能のままって 何を食べるのかしらん かなちゃんのことだから あずき系かしら~ヽ(^o^)丿 それなら ご一緒しちゃうわ~ 違反申告
ラン
2012/07/31 21:16:38
おお 同志よ~
同じようなことを・・
ランは ぷらす アイスです^^;;
かなこ
2012/07/31 21:09:04
ソラさん、果物は無理にとる必要はないですよ。
要はビタミンCだから、とり過ぎても出てしまうだけ。お菓子系よりは身体にいいと思って
食欲ない時、糖分代わりにしているだけ。
かなこ
2012/07/31 21:07:51
疲れている時って甘い物少しならいいけど、消化するのに疲れる感じがする。
今日は、厚切りベーコンを買ってきた。イカ刺用も。
野菜たっぷりの時もあるし、お肉系もあるし、自分が食べたいと思った物が身体にいいみたい。
女性には母体保護本能というのがあるんですって。
イシヤマソラ
2012/07/31 20:59:00
うん、めちゃ気になる、何を食べるの?
果物甘くて辛いんだよ、スイカも近頃辛い・・・。
果物って必要だとわかるけど、あの甘すぎるのは何とかならないかな~~~(´;ω;`)
pan
2012/07/31 20:19:10
本能のままって 何を食べるのかしらん
かなちゃんのことだから あずき系かしら~ヽ(^o^)丿
それなら ご一緒しちゃうわ~