夏バテ~、予防したいね 日記 2012/08/04 21:24:15 つるむらさきっていうお野菜を買いました。つるむらさきを塩を入れたお湯の中に入れ、2.3分くらい茹でます。フライパンで千切りにした油揚げをカリッとなるように焼く。麺つゆとすりゴマ、みりん少々を混ぜ、つるむらさきと油揚げを入れて和える。好みで、みょうがか生姜を千切りにして和えたつるむらさきに載せるか、さくっと混ぜると出来上がり。冷蔵庫で冷やすととっても美味しいです。それから、つるむらさきまたはモロヘイヤの冷静クリームスープも絶品でした。体にも優しく、夏にバテ予防にとってもいいお食事ですよ~(^^)グリ~ンクリームスープは(o・・o)/~、ブログに書き込みますね~ ソラン 2012/08/05 20:25:33 ほおお~そんな野菜があるんですね~。 違反申告 めい 2012/08/05 19:33:15 何となく夏バテを解消しそうですね。 早速レシピ通りに作ってみようかしら? 暑いとツイツイ手抜き料理になってしまいます。 違反申告 こめ大好き 2012/08/05 01:25:09 これ、さり気無さそうだけど、手の込んだもう一品と思います^^ りんごさん、料理上手でしょう^^ サッカー凄い!^^ステキ!水 違反申告
ソラン
2012/08/05 20:25:33
ほおお~そんな野菜があるんですね~。
めい
2012/08/05 19:33:15
何となく夏バテを解消しそうですね。
早速レシピ通りに作ってみようかしら? 暑いとツイツイ手抜き料理になってしまいます。
こめ大好き
2012/08/05 01:25:09
これ、さり気無さそうだけど、手の込んだもう一品と思います^^
りんごさん、料理上手でしょう^^
サッカー凄い!^^ステキ!水