☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

牛乳

日記

最近、お風呂上がりに牛乳を飲み始めました。
一時期やってましたが御無沙汰だったので
久しぶりに飲んでみるとおいしいです。

お風呂ですっきりした後に
冷たい牛乳を飲む。
もちろん腰に手を当てて~♪
体に良いのかなぁ・・・

反面、今日はエアコンをつけて
快適な昼寝をしてました。
外は暑い中、クーラーのきいた部屋でぐうぐう仮眠
休みの日の贅沢です。

  • Reiko

    Reiko

    2012/08/05 22:50:00

    時間を気にせずお昼寝できるのは、気持ちいいですよねー!

  • ねこじゃらし

    ねこじゃらし

    2012/08/05 12:44:13

    牛乳はちょっと前に熱中症にも良いとメディアに出ていて
    へぇ~、という感じでした
    あんまりごくごく飲める感じでもないのですがこまめに補給しといたほうが良いんでしょうね
    ん、腰に手を当ててというのは
    なんだか基本な気がしますよ。

  • メメ

    メメ

    2012/08/05 11:19:07

    おやすみのひに おひるみ いいですね。。。
    がんばって はたらいていた
    へいじつの つかれが とれますように。。。

  • れっつぐるーぶ♪

    れっつぐるーぶ♪

    2012/08/05 08:21:36

    昨日は夕方以降、ずっとエアコンつけて寝てましたw

  • ツヨシ

    ツヨシ

    2012/08/05 07:27:15

    あははwww
    良い休日ですなw

  • ねこ社長

    ねこ社長

    2012/08/05 05:15:48

    そうにゃん!
    腰に手をあてるのが大切にゃん!

  • おの

    おの

    2012/08/05 05:09:49

    私はたまに風呂後に牛乳を飲んでいます。
    腰に手は当てていないですけどw

    私もクーラーの部屋で寝てばかりの一日でした^^;

  • アリシア

    アリシア

    2012/08/05 04:59:52

    お風呂上り、私はビールかな~

  • ママレモン♪

    ママレモン♪

    2012/08/05 02:56:31

    想像して、こんな深夜に笑ってしまいました。^^
    腰に手ですか^^
    私もやってみようっと!^-^

  • ほっといてほしい

    ほっといてほしい

    2012/08/05 00:41:38

    健康だから飲むのではないですよね。

    おいしいから飲むのだと思います。

    副次的効果で、便通がよくなったり、カルシュウムが吸収できたり、

    おいしくて、お腹が安定して、安眠。

    いいことばかりですね。


  • あみめきりん

    あみめきりん

    2012/08/04 23:35:26

    水分を取るならお風呂の前がいいそうです!
    ちなみに、牛乳は夜飲むほうがいいそうです。
    カルシウムの吸収は夜のほうがいいみたいです・・・。
    腰を手にあてるのがいいのかは不明w

  • ガバ1911

    ガバ1911

    2012/08/04 23:13:40

    おおっ!牛乳を飲むときの定番スタイルですね!
    これが結構うまかったりするんですよね。
    自分も、休日は昼寝をしますが、
    やっぱりエアコンは気持ち良いですね。

  • もげお

    もげお

    2012/08/04 23:04:01

    なぜ腰に手をあてるのか?
    googleで検索したけど分かりませんでした。
    実は自分も毎朝お水でやってます。

  • うらっち

    うらっち

    2012/08/04 23:00:45

    風呂上がりの
    「腰に手をあて…牛乳」

    銭湯の鉄板ですやん(^^)

    寝付きもエェらしいですわよ(^^)

  • toshi♫

    toshi♫

    2012/08/04 22:57:06

    昨日、エアコンをつけて昼寝しました。
    快適&冷え過すぎて、起きた時は、腰が痛かったです

  • ふーむ

    ふーむ

    2012/08/04 22:47:58

    廿TT~ モウ~

  • 英

    2012/08/04 22:31:03

    寝るまでに時間があるなら体に良いでしょうね。
    とくに、ごまさんは水泳やっているからタンパク源が必要だし。

    お風呂上りのアイスよりは断然良いでしょうw

  • パンプリン

    パンプリン

    2012/08/04 22:22:32

    エアコンをつけての昼寝、最高ですね!!

  • しょこん

    しょこん

    2012/08/04 22:07:58

    我が家では牛乳は水がわりに
    食中食後、小腹がすいては飲む。。。
    なくてはならないモノデス(-_-;)
    一回に8リットル買ってまいりますよ~♪

    ちなみにクーラーはゴザイマセン。

  • 男だろマサ吉

    男だろマサ吉

    2012/08/04 22:01:26

    風呂上りの瓶牛乳は最高に美味いよねw