努力はしたんだが 日記 2012/08/06 05:52:07 ほぼ１年振りにバスケ。日程を貰ってからスクワットとかしてたのだけれど、付け焼刃じゃどーにもならないほど脚が鈍っていた＞＜走るのは何とかなっても、重力に逆らう筋力が無い～長いこと使っていたバッシュが潰れたこともあって今年は引退かな、と思っていたのだけれど、９月の大会まで、も少し頑張ることに。ハマコーさん、お亡くなり。 corra 2012/08/07 04:40:14 ＞ｒｅｉさま 休んだのはその後の飲み会の所為も、かな＾＾； ＞カトリーヌさま いくら油を差しても、歯車が磨り減っていては、、、 てのが現状のようで＞＜ 違反申告 カトリーヌ 2012/08/07 00:50:00 筋肉を使った後は、お手入れをお忘れなく・・。 温浴、マッサージ、ストレッチ。 栄養補給。 違反申告 rei 2012/08/06 20:32:31 巡回を休んだ理由はバスケで筋肉痛？ まあ、翌日に出るなら良いんじゃないｗ 違反申告
corra
2012/08/07 04:40:14
＞ｒｅｉさま 休んだのはその後の飲み会の所為も、かな＾＾；
＞カトリーヌさま いくら油を差しても、歯車が磨り減っていては、、、
てのが現状のようで＞＜
カトリーヌ
2012/08/07 00:50:00
筋肉を使った後は、お手入れをお忘れなく・・。
温浴、マッサージ、ストレッチ。
栄養補給。
rei
2012/08/06 20:32:31
巡回を休んだ理由はバスケで筋肉痛？
まあ、翌日に出るなら良いんじゃないｗ