人間ドック
昨日行ってきたけど、疲れたのか
家に帰ってから頭痛がひどくてダウン(^_^;)
健康のためなのにｗｗ
去年よりも経過観察とか増えたような・・・(；一_一)
去年は糖尿病の疑いが・・・と言われ
内科受診したり、栄養相談受けたりして、
とりあえず薬とかはなしで、食事と運動に気を付けて
経過観察という事に・・・。
結構痩せたつもりだったんだけど、
まだまだ経過観察を言い渡されました(^_^;)
去年よりは血液検査の結果等もましにはなってたんだけどなぁ・・・。
体重も６キロ減ったし、体脂肪も7％くらい減ったし、
腹囲だって８センチも減ったのに(T_T)
頑張ってたんだけどなぁ・・・褒めてほしかったなぁ・・・(T_T)
とりあえず来年に向けてまた少しずつ頑張ろう(^_^;)
しあわせうさぎ
2012/08/11 15:27:04
ルッチさん、
ありがとう～(*^_^*)
でも、一年かけて６キロだからｗｗ
私も夏休みは、早く終わってほしい(；一_一)
なんだか朝も忙しいし、ストレスたまる～(^_^;)
ルッチ
2012/08/11 13:01:14
すごい～６ｷﾛ痩せたんでしょ～!!
しあわせうさぎさん♪素晴らしい＼(^o^)／
私なんて…夏休み入って、太ったかもぉ～(￣▽￣;)
食べるし飲むし…おやつも子供たちと一緒に～(T-T)
早く夏休み終わってほしい～
しあわせうさぎ
2012/08/11 10:52:25
しずさん、
疲れますよね(T_T)
あちこち移動しながらいろんな検査があって・・・。
変に体に力が入ったりするし(^_^;)
しず
2012/08/10 21:36:36
健康診断って結構疲れるよね
私も健診後とか凄く疲れるよ
しあわせうさぎ
2012/08/10 09:24:47
ナミさん、コメントありがとうございます♪
褒めてもらえてうれしい♪
それだけ減らせられる程の体重・体脂肪があったという事なんですけどね(^_^;)
まだまだですが、とりあえず１０年間太っていたので少し戻って良かったと思ってます。
また少しずつ頑張ろうと思いますｗ
しあわせうさぎ
2012/08/10 09:14:24
みかっぽさん、
ひどくなると本当に大変なんですよね(；一_一)
体のいろんなところに影響してきますから(T_T)
今のところは経過観察で済んでいるだけまだましだと思います。
治療が必要になると医療費も馬鹿になりませんしねｗ
地道に頑張ります(*^_^*)
ナミ
2012/08/09 22:56:27
体重６キロ減と体脂肪７％も減ったのなら凄い事だと思います！！頑張ってるよ！！
それでもまだ経過観察っていうのは結構キツイですね（´д｀）
少しづつでファイトです（＾▽＾）ノ
みかっぽ
2012/08/09 21:59:31
お疲れ様でした～<(_ _)>
糖尿…大変ですね(-_-;)
私の祖母も糖尿でインシュリン射ってました。
母方の家系は糖尿と高血圧持ってまして、叔母も軽い糖尿です。
体重管理と、カロリー制限、運動等、事細かなスケジュールでしたよ。
ひどくなってしまうと、本当に、大変です。
足一本は、覚悟しないといけない様です。
なので、お大事になさってくださいね。
スローフーズを心がけ、健康維持に頑張ってくださいね♥
（トータル1週間で考えれば良いみたいです）