sakino

2012/08/14 23:27:00

＞＞あゆうたたんへ　そもそも鬱じゃなくても緑黄色野菜は身体に良いからカロチンでしたっけ？？
　　　　　健康にもいいみたいだから　私も積極的に食べたいですね　✿｡(◠‿◠)｡ღ.:＊･ﾟ。
　　　　　美味しいお料理方法御存知だったらおしえてくださいね　✿｡(◠‿◠)｡ღ.:＊･ﾟ。

sakino

2012/08/14 22:35:36

＞＞【僕⇔歌美*☆】たんへ　確かにパンツうけとりました～　速攻攻撃でのご配慮
　　　　ありがとうございました　(‿_‿✿)ﾍﾟｺ　


＞＞マコちゃん♪たんへ　好き嫌い少ない感じがします　いいことですね～
　　　　　いっぱいお野菜とって健康美を作ってくださいね


＞＞かおりたんへ　いっぱい緑黄色野菜をとってますますその美しさに磨きをかけて
　　　　　くださいね　✿｡(◠‿◠)｡ღ.:＊･ﾟ。

＞＞yuki✿たんへ　好きな食べ方見つけて　なるべく鬱だけじゃなくて　緑黄色野菜をイッパイ
　　　　　とるようにしてくださいね　好きなドレッシングかけてもおいしそうですね
　　　　　私ピエトロのドレッシングが好きかな？？


＞＞ジョン・タイターたま　ホウレンソウとお茶と大豆ですか　わたしこそ”φ(・ェ・o)~メモメモ
　　　　　腎臓結石が溜まるのですね　良いことを教えていただきました　お母様によろぴくなの
　　　　　でつ　


＞＞涼。たんへ　わざわざありがとうございます　宿題はかどってますか？？
　　　　　　暑いから　ノビ無いように気を付けてくださいね～～

あゆうた

2012/08/14 22:29:34

こんばんは。

葉酸にそんな効果が期待できるなんて嬉しいですね☆

これから気を付けて取っていきたいです(｡◠‿◠｡)

そういえば、最近ブロッコリー食べてなかったから買いに行こうかな。

涼。

2012/08/14 20:40:12

こんばんわ～
ブログ巡回中です＾＾

ジョン・タイター

2012/08/14 20:28:52

腎臓結石のうちの母、ホウレンソウとかお茶とか大豆は
石ができるから控えるようにって・・・＼(^o^)／

yuki✿

2012/08/14 19:39:13

葉酸かぁ～
ブロッコリーもホウレンソウもいま一つの位置なので
あんまり好んで食べていませんね＞＜
気をつけます！

かおり

2012/08/14 17:16:13

( ..)φメモメモ

まこちゃん♪

2012/08/14 16:32:31

そう言われると、無性に緑黄色野菜が食べたくなります。

【僕⇔歌美*☆】

2012/08/14 12:03:49

落ちます
またいんしたらおくりますね

【僕⇔歌美*☆】

2012/08/14 12:02:52

Cの処分品応募します　　その後ぷれでおくりますね

【僕⇔歌美*☆】

2012/08/14 11:50:02

はい！欲しいものです　　交換方法なのですが　　

まず貴方が黒ネコをふりまで出品して私がいらないC物を応募して成立した後　私が貴方にシンドバットのパンツをぷれする　　でいいですか？

sakino

2012/08/14 11:45:40

＞＞【僕⇔歌美*☆】たま　これですが　良かったですか？？　　
　　　　　後であなたの所に伺いますね



＞＞なつきテンテイへ　鬱の予防にはなるのですが、実は私の妹は脳動脈瘤の後遺症で
　　　　　確かセロトニンがでなくて　（間違ってたらごめんなさい　）　その後遺症の為に
　　　　　トパマックスとシンボルタを飲み続けています　結構お薬もいいみたいいですよ
　　　　　ニコ友さんも鬱で困ってらして、また薬が飲みたくなったなんておっしゃって
　　　　　ましたから・・・　どうしようもなく辛いんですって＞＜　なんか手を差し伸べてあげたい
　　　　　ですよね　


＞＞ママレモン　♪　たま　へ～～　私は葉酸って言葉は知ってましたが妊婦さんにも
　　　　　　良いとは存じませんでした。　なんかいい効果イッパイありそうですね　

ママレモン♪

2012/08/14 11:34:45

こんにちは＾－＾♪
葉酸って色々な事にいいのですね☆

私は妊娠中に飲んでいました＾＾

なつき

2012/08/14 11:34:25

へ～～～＠＠

うちの生徒に躁鬱の子がいるんだけど、それにも効くのかな？

とりあえず、野菜食え！って言っとくわｗｗ

・・・うん、でもまぁ・・そんなズバッと言えないだろうまぁ～＾＾；

【僕⇔歌美*☆】

2012/08/14 11:30:13

着用お願いしていいですか？

sakino

2012/08/14 11:25:00

＞＞かすみそうたま　医療関係のお仕事かしら？？　鬱の人ってあんまり緑黄色野菜召し上がらない
　　　　　のかしら？？　それとも、好きな物だけ召し上がるのかなあ？？
　　　　　こんなことが　身体にいいのなら、いわゆるジュースにしてでも　摂取された方がいいのにね～
　　　　　美味しく、嫌いな人にも受け入れられる食べ方ってどんなんがあるのかなあ？？？



＞＞[♥]ねこ⋈*たんへ　♪㋔㋩＊☆＊ヾ(。◕ω◕。)ﾉ＊☆＊㋵㋒♪　ステプありがとう　✿｡(◠‿◠)｡ღ.:＊･ﾟ。


＞＞やまとたま　緑黄色野菜は身体にもいいって言いますから、やまとたんは鬱にはならなさそうな
気がしますが　✿(。◕‿－。).:＊:☆　ひどい雨に遭わなければいいのにね～
　　　　　☂の日に走るのはつかれますからね～　


＞＞【僕⇔歌美*☆】　確か欲しいものがあったような・・・・・　もう一度お邪魔するね✿(。◕‿－。).:＊:☆

【僕⇔歌美*☆】

2012/08/14 10:16:58

抱きつくアリスの黒ネコ　求めてます
私の交換記事に求めありますか？

やまと

2012/08/14 09:53:20

おお＠＠
ブロッコリ・ホウレンソウは大好物＾＾/
帰宅して食事にはブロッコリは必ず食べてますよ＾＾　冬場になればホウレンソウ食べますよ＾＾

その影響もあるし性格は脳天気やから鬱とは無縁かなｗｗｗ

水曜日は仕事がキャンセルになり休み　明日木曜日から九州へむかいます＾＾/

[♥]ねこ⋈*

2012/08/14 09:21:11

おはようございます(*´｀*)

すてぷです✿゛

かすみそう

2012/08/14 08:56:39

私は仕事で鬱系の人と関わっていて、
生活習慣もある程度分かるのですが。。。。

そういえば、彼達は緑黄色野菜を好まないですねぇ～

彼らが積極的にホウレンソウやブロッコリーを摂取する場面を見たことないです。
つーか、苦手な人が多そう。。。

彼らの生活改善策として、勧めてみたいとは思います。。
なかなか受け入れないでしょうけど。。。（←それが課題）

sakino

2012/08/14 08:49:16

＞＞｡○sai○｡.たんへ　　ホント野菜は色々コツコツ体にいい事してくれて、　　感謝ですね～
　　　　　お野菜嫌がらずにたべなきゃね✿(。◕‿－。).:＊:☆

｡○sai○｡.

2012/08/14 08:36:42

野菜っていろんな意味で大切なんですね～。
ビタミン不足や便秘だけではなく、病気も防いでくれるのは嬉しいです＾＾

sakino

2012/08/14 05:18:14

＞＞ヒカリ☆たんへ　緑黄色野菜イッパイ取れたらいいと思いますが・・・・
　　　　そんなに褒められたら照れるじゃないですか　　(／／／∇／／)ﾃﾚﾃﾚ
　　　　

＞＞さゆきたんへ　精神科のお医者様はちょっと・・・・・の人が多いらしいです
　　　　アメリカなんてひどくて　カウンセラーでまともな人はいないみたいですよ
　　　　自分で元気を取り戻さないと　医食同源ですね　✿｡(◠‿◠)｡ღ.:＊･ﾟ。

妖刀　さゆき

2012/08/14 04:55:06

医者の薬より効きそうですね

ヒカリ☆

2012/08/14 02:02:03

とっても、女性らしい浴衣姿ですね♪
すてき☆＾－＾☆

野菜の効用は大きいです。
ミキサーでジュースにしても　いいのでしょうか。

sakino

2012/08/14 01:19:07

＞＞船越オブファイアたま　そんな～～　モット優しく　言ってあげてくださいね
　　　　　鬱の方は　ただでさえ憂鬱なのに　ますます落ち込むじゃないですか・・・・・
　　　　　優しくね　

船越オブファイア

2012/08/14 01:12:30

おお！ともだちに教えときますぞ
ポパイのようにほうれん草食わんかいと言っときますｗ