便秘予防 日記 2012/08/15 22:12:41 先日ある番組で、便秘の少ない県を挙げていた。1位青森、2位佐賀、3位沖縄でした。青森は、植物乳酸菌の多い漬物をたくさん摂っている、そして朝風呂に入る習慣があると言うことでした。朝風呂は、自律神経を整え、腸の働きを良くします。便秘の方は、漬物たくさん食べて、朝風呂も試してみてね。 #日記広場:日記 *魅苺@猫王子* 2012/08/16 20:56:00 こんばんは^^☆ コメントありがとうです^^☆ 2つとも見てみたいと思います^^☆ 漬物と朝風呂試してみます^^☆ 違反申告 pisa 2012/08/16 20:14:04 見ました^^ でも、たしか青森は塩分取りすぎの県なんですよ~。 違反申告 こきりこ 2012/08/16 09:55:55 私は朝ぶろ派ですが便秘です…。 てことはお漬物をもtっと食べないといけないのか…。 違反申告 わんこねーちゃん 2012/08/16 05:40:07 私もその番組見ましたが、途中からで肺がんとかの時を見ました。 朝ぶろって便秘にはいいんですね。知らなかったです 違反申告 くぅみん 2012/08/16 05:29:02 _ρ(◠。◠๑)メモ そかそか~今のところ順調です(*´m`) 違反申告 ゆおちゃん 2012/08/16 02:30:19 忙しくなると便秘になります;; ますますゆっくり出来ないから、悪循環かも。 う~ん、植物性乳酸菌や、お風呂、頑張ってみようかな(^o^)丿 違反申告 ねこくまくま ☆ 2012/08/16 01:23:14 キムチ 好きにゃん みゃお~ん(=^・^=) 違反申告 マチャル 2012/08/15 22:50:50 takeru君こんばんわ! 朝風呂は入らないけど漬物は毎日食ってるよ。 浅漬けも古漬けも大好き。 キムチや味噌漬けも旨いよね。^^ v(・@・)vブヒッ 違反申告 天使 2012/08/15 22:31:58 漬物は全部好きです~❤ 今日も瓜の浅漬けを食べたよ(*^_^*) 違反申告 るん☆ 2012/08/15 22:23:34 漬物たくさんは塩分のとり過ぎが心配かも・・・ 朝風呂はいいかもしれまんね♪ 違反申告
*魅苺@猫王子*
2012/08/16 20:56:00
こんばんは^^☆
コメントありがとうです^^☆
2つとも見てみたいと思います^^☆
漬物と朝風呂試してみます^^☆
pisa
2012/08/16 20:14:04
見ました^^
でも、たしか青森は塩分取りすぎの県なんですよ~。
こきりこ
2012/08/16 09:55:55
私は朝ぶろ派ですが便秘です…。
てことはお漬物をもtっと食べないといけないのか…。
わんこねーちゃん
2012/08/16 05:40:07
私もその番組見ましたが、途中からで肺がんとかの時を見ました。
朝ぶろって便秘にはいいんですね。知らなかったです
くぅみん
2012/08/16 05:29:02
_ρ(◠。◠๑)メモ そかそか~今のところ順調です(*´m`)
ゆおちゃん
2012/08/16 02:30:19
忙しくなると便秘になります;;
ますますゆっくり出来ないから、悪循環かも。
う~ん、植物性乳酸菌や、お風呂、頑張ってみようかな(^o^)丿
ねこくまくま ☆
2012/08/16 01:23:14
キムチ 好きにゃん
みゃお~ん(=^・^=)
マチャル
2012/08/15 22:50:50
takeru君こんばんわ!
朝風呂は入らないけど漬物は毎日食ってるよ。
浅漬けも古漬けも大好き。
キムチや味噌漬けも旨いよね。^^
v(・@・)vブヒッ
天使
2012/08/15 22:31:58
漬物は全部好きです~❤
今日も瓜の浅漬けを食べたよ(*^_^*)
るん☆
2012/08/15 22:23:34
漬物たくさんは塩分のとり過ぎが心配かも・・・
朝風呂はいいかもしれまんね♪