夏バテ予防食！
ウチの夏バテ予防食は「カレーライス」と「ラーメン」の２種・・・どちらも冷たい水とサラダもしくは青きゅうりの漬物を添えます。
特にカレーは帰宅時間の遅い母がすぐに食べられるのでほぼ毎週１回は必ず作ってます。何よりカレーは鍋一つで作れるのでラクなので・・・(苦笑)
ただし、私と弟はトッピングに「揚げ物」を必ずつけます。最初はカレーだけで食べても、２杯目以降はそれでは飽きるので・・・(運動するなら食わないとね！)
とにかく食べやすくてまとめて腹に入れられるものが夏には一番。
銀魂に出てくるホームレスの言葉・・・『食える時に食っとかないとねっ！』
この言葉が頭から離れません！(笑)
かいじん
2012/08/16 22:10:29
カレーと言うのはすごい食べ物だと思う。
カレー消費の全国1位は佐賀県、2位鳥取県・・・鳥取はその為にラッキョウ作ってるのか？（笑）
僕の出身地岡山は9位だった。
ちなみにベスト１０の他の９県は全て日本海の県なんだそうだ。
理由はよくわからない・・・
鶴本なお
2012/08/16 15:44:57
カレーだけですごいカロリーなので、揚げ物を乗せると
確かに相当美味しいんだけど、気をつけないとのちのち
太ります。成人病の恐れも…
若いうちから食生活に注意しておくのは損ではないので
気をつけてあげて下さいね～＾＾
「食えるときに食い過ぎると一生食べられなくなる」
というのが私の持論ですｗ←好物をドクターストップ中の身
ちょみ
2012/08/16 15:01:19
カレーは元気が出ますよね^^
夏場でも暖かい物を接種すると胃腸に良いらしいので、
カレーとラーメンは効果的ですよね
食べられる時にしっかり食べて、元気に夏を過ごしたいものです。