うーん、夏バテは小学生の頃にして以来、まったくしていないので、あまり縁がありません。
熱帯夜でも普通に眠れてしまうので。

夏バテは料理よりも、普段から身体を動かしている方が良いですよ。

ストレッチ程度で良いので、ちゃんと汗をかく事です。

料理は……あまり思いつかないかな。
カレーあたりが無難だと思いますが。

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