ちょっと肩が死んでます。
昨日、以前にも増してハードスケジュールでお出かけしまして。
帰宅が５時２０分
即刻風呂に入って、５時４５分には迎えに来てくれた友人の車に
乗ってました。
髪をなんとか洗ったけど乾かす暇はなかった！(苦笑）
そして人ともあったし、買い物もしたしでお出かけを堪能したんですけど
財布と小銭入れは持って行ってたけど、一応持っていく予定だった
お金を忘れてました。
素直に財布に全部入れとくべきだったか。
予備にいるかもと思って封筒に入れてたら、持っていき忘れました。
おかげで友人にお金を借りました（＞＜）
焦って支度すると何かあるよなーという教訓です。
今日はお休み。
お金事態は家に帰ればあるので、借りたお金は即刻返す予定です。
でも買い物できてうれしかったなｗ
しかし荷物が重くなりすぎて、肩に下げてた鞄がくいこみまして
肩があかーくなってました。
今もまだちょっといたいです。
お風呂に入ってもみほぐそうと思ってます～。
ついさっき仕事から帰宅したので、これからお風呂に入ります（＾０＾）ノ
雪路
2012/08/22 06:04:40
>曖曖さん
夏場でもお風呂に入りたい人なので、できるだけ入ってますｗ
熱めのお湯が好きですが、夏場にそれをやると出たとたんにものすごく汗をかきます(笑）
温泉か、健康ランドにでも行きたいなーｗ
曖曖
2012/08/22 05:41:00
ですねぇ ゆっくり湯につかるのが一番
夏場はシャワーになりがちだから
疲れも残るし 筋肉や血行も悪循環
ゆっくり 大きいお風呂で
ぼけ～っとしたいなぁ～（笑）
雪路
2012/08/21 12:01:44
＞Ｍｔ．かめさん
ありがとうございます。
やっぱりお風呂であっためて揉んだほうがよかったのかな？
とりあえず少しおちつて、触れば痛い程度になってます
Mt.かめ
2012/08/21 08:56:39
冷やすのは腫れたりしているときですね。
長く冷やしすぎると治りが遅くなります。
ま、暑い時期だから温めなくてもいいかもですが・・・
お大事にーー♪
雪路
2012/08/21 03:43:00
>さくらさん
ありがとうございますｗ
友達にも言われました。
湿布で冷やしたほうがいいのかもしれないです。
湿布あったかな？探してみます
さくら
2012/08/21 00:28:58
肩があかーくなってるうちは炎症が起きていそうね。。
冷やしたほうがいいのでは、、、
とにかくお大事にしてね。。。