セラス

2012/08/21 22:52:46

マサ吉さん
うん、けっこう(　・ω・)
食べないと立ち仕事なんで持たんですｗｗ

かびかびさん
間食と昼が逆じゃなかとですか。

ぷりんママさん
朝が昔っからどーにも弱くて、たくさん入らないんです(´；ω；｀)
健康のためには朝が多い方がいいんでしょうけどね～
食生活、健康的ですね。

ユキさん
ううむ、私の場合下半身デブなのですよ。（上半身は普通サイズ）
どーにかして足だけ痩せたいｗｗｗ
できるだけヘルシー志向で頑張ります。

ユキ

2012/08/21 21:48:54

こんばんは☆

身長と体重よりも重要なのはバランスですよ～。
骨と筋肉量が多いとそれだけでかなり違いますし。
なのでデータだけでどうこう言われても気にする事無いです！

お食事、私の視点から言うとヘルシー＆少なめです！
逆に朝はもっと食べた方がいいんじゃないかと(^^)
あ～、私こそダイエットしないとなぁ…（TT)

ぷりんママ

2012/08/20 23:59:47

肉じゃが大盛り
冷奴
キムチ
おくら納豆
白ご飯茶碗大盛り　以上追加

ぷりんママ

2012/08/20 23:56:49

こんばんは～
朝はりんごジュースだけ？
お腹空かない？
私は朝からお餅２個焼いて食べてる^^
昼は手作り弁当（大）
間食；お菓子少々
夜：にくじゃ

かびかび

2012/08/20 22:07:40

ちなみに僕の今日の食事は

朝　なし


昼　なし


間食　鮭フライとご飯


夜　カレーライスとサプリメント


（´ω`)

男だろマサ吉

2012/08/20 21:29:54

しっかり食べてるねｗ