夏バテにはネバネバっしょ！

というわけで最近はオクラと納豆と豆腐が私のエネルギー源です。
全部を混ぜ混ぜして、ご飯の上にドーン(･∀･)ウマー！

豆腐がひんやりで食が進みます(*´ω`)

オクラと納豆と卵でもいいんだけど、この季節のＴＫＧは少し心配なので…

しかもイソフラボン摂取で女性ホルモン活性＝薄毛対策なんだぜ←

あ、メカブも美味しいよね。モズクよりメカブ派です。
とにかくネバネバなのです(笑)