暑くてもまだ元気な時は、
がっつり、肉や香辛料多めのカレーや中華料理なんかもよいですが、
夏バテ気味～になっている時はがっつり食べていたら、
胃腸の具合が悪くなり、更に夏バテが加速します。

っとまじめな話で失礼！
こういう時は梅干しおかゆがいいねぇ～～。
夏バテには梅干しだわ♪