目指せ、科学者! 広く浅くだけどね~^_^;

おーちゃん

メッセージ帳が
どんどん後ろに行っちゃうけど
うまい方法はないのかな?

筋トレ週間

日記

秋になると、夏の疲れが出てよく体調崩します。

そうならないために、ちょっと鍛えなおしますか。

体幹トレーニングでも検索して、やってみようかな。

基本、腹筋背筋だよね。。。

目指せ、復活「割れ腹筋」!!

無理か^_^;


#日記広場:日記

  • まいにゃ

    まいにゃ

    2012/08/30 14:24:04

    さぼぉ!
    ちなみにわたしも吹奏楽でクラリネットです
    わたしも下手くそですww
    うまくなりたいーーーーーーーーー!

  • さぶぉ

    さぶぉ

    2012/08/30 11:11:05

    ありがとうございます✿おーちゃんさんの部屋もすてきです!

    腕立て伏せ、がんばってみます。
    吹奏楽部なんで、楽器を持つ力が・・・
    ちなみにテナーサックスです。まだまだ、へたくそです(^_^;)

  • さぶぉ

    さぶぉ

    2012/08/30 10:03:17

    私も、腹筋背筋やってます!!
    肺活量をふやさなきゃいけないので・・・(^_^;)

    でも、腕立て伏せができません!!!
    うう・・・