週末調子が良かったので、庭の草むしりをしたら
次の日から足の付け根が筋肉痛；；
お股というか・・付け根というか。

このところ、つわりで引きこもりの生活だったせいだ。
運動全然していないし、歩きも家の中だけだったから、
相当筋肉落ちてるんだなぁと実感。

なんか、おばあちゃんみたいな歩き方になってしまいそうで怖い。
もう少し回復したら、ウォーキングしたりしてみるかな。