ダイエットの大敵？
我が家は年配者が多いので昼食に麺類となっても
うどん、ソーメン、おソバ、ラーメンで
いわゆるパスタ＝スパゲティーの出番は少ないです。
長男が明太子のクリームパスタが食いたい！
っと言い出したので昼食に作りました。
大変美味しくいただけました(^O^)
・・・ただ作ってて思った
あまりほめられたメニューじゃね〜〜〜〜(-_-;)
パスタ＝炭水化物に生クリームにバターがたっぷりで高カロリー。
野菜はかろうじてトッピングの青しそのみ。
その上たらこはプリン体の宝庫(-_-;)
成人病、ダイエットの大敵のお食事ですよね〜！
みやっち
2012/09/11 01:44:35
www
でも美味そう(*^。^*)
いしころん
2012/09/10 00:03:36
なは～～～～ 麺類ってダイエットの天敵なんですよね～＞＜；；
でもおいしいんですよね～～ ｚｚ－ｗ－はぁ
今日のお昼はナポリタンでした＾＾
ひき肉＆ベーコン＆ソーセージ＆えび
野菜は人参とタマネギ♪
具沢山ナポでもりもり食べてしまいました＞＜；；およよ
鉄腕28号
2012/09/09 15:34:21
具の食材次第では変わってくるでしょうけど
たんぱく質、糖質、炭水化物のバランスは良いようです
カロリーも高くなく
強いて言えば塩分が多いのでお汁を飲まないようにすればいいと
聞いた事があります(^^ゞ
http://www.eatsmart.jp/do/caloriecheck/detail/param/foodCode/9999020000035
kan
2012/09/08 20:46:59
ポンちゃん＞
青汁飲む(^^ゞ
飲んだことないですがきつそうですね。
実は私は胃弱な方で高カロリーのものは
あまり食べれないんですよね。
だから作るばっかりで本人はそんなに食べれないんです。
ボンチッチ
2012/09/08 20:41:23
麺類とかあんまりダイエットに
適さない気もする。
パスタ＋生野菜とかいっその事
青汁飲むとか・・・
病気になると後ですごく高くつきそうです。
でも高カロリーな料理って美味しいの。
kan
2012/09/08 19:26:49
ピースメーカーさん＞
血糖値を下げるとは知りませんでした。
明太子だと毒と薬一気に食べてる状態ですなね＾＾；
関東ではたぬきって言わないのは知ってましたが
たぬきそば自体は存在したんですね！
こちらでは天かすソバって言います。
実は大好きです。
kan
2012/09/08 19:23:51
そうる＞
さすが主夫するどいですね。
サラダも考えたのですが野菜をたくさん食べたいので
ミネステローネを作りました。
野菜の旨みだけで美味しい〜(^O^)
kan
2012/09/08 19:21:50
鉄腕28号さん＞
たぬきソバってバランスがいいんですか〜！
お蕎麦にビタミンが多いからでしょうね。
甘辛いお揚げ大好きです。
ピースメーカー
2012/09/08 17:09:16
まあ、偏った食事にはなりますね。
ただ、パスタは血糖値が上がりにくいとか。
ツール・ド・フランス等では、好まれて食べられているそうですね。
関西だと、お揚げの乗ったうどんが『きつね』、おそばが『たぬき』でしたっけ？
関東で『たぬき』と言ったら、揚げ玉たっぷで出てきますね。
私、『たぬきそば』（揚げ玉）大好きなのです。
蒼 瑠
2012/09/08 17:05:13
それ一品でバランスというのは難しいでしょうが
サラダをつけると 少しはましかなと思います
どないなものでしょｗ
鉄腕28号
2012/09/08 16:16:06
うんうん
確かにパスタは食事のバランスがあまりよくないですよねぇ…
美味しいけど…
一番バランスがいいのは大きな上げさんがたっぷりのた『たぬきそばだ』といいます
私は好きですけど
若い子には物足りないよね…