膝が痛く歩く以外動かすのがきつかった。初めて膝にテーピングをして、レッスンをやった。

テーピングしてると動きづらい。

筋力が落ちてるな。

気力が筋トレまで回せない。なんとかしないとね。

今はとにかく勉強。

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