運動は物理だ
僕は頭が悪く、理解力もあまりない。
色々なことを一度自分の分かる言葉で
置き換えてみないと頭の中に入ってこない。
特にスポーツをやってるときに、
先生や先輩などに色々教えてもらうんだけど、
「何故そうしなければいけなのか？」が全く理解できなかった。
でも「運動は物理」というのが分かってからは
比較的スムーズに頭で理解できるようになった。
難しい話ではなくて、結局どんな方法も
「出せる力をいかに無駄無く効率的に、次の運動につなげるか」
だけなんですよねー。
「腰を落とせー」とか「肩の力を抜けー」とか「頭を上下させるなー」とか。
それを分かりにくく伝えてるだけなんすよねー（笑）
優秀といわれる選手ほど、体の動きに無駄もなく素早い。
一度自分の体の動きの中で無駄な部分がないか
チェックしてみるといいかもしてないっすね＾＾
ちなみにオレは無駄ばかりー＞＜
はなんこ
2008/12/08 23:36:01
今朝はクローリアンの無駄な動きを減らすために頑張った！
碧
2008/12/08 21:37:09
むむむ～＞＜
ヒロさんのお話は毎度毎度お勉強になります！
acha
2008/12/08 18:33:16
がんばってね！
晴夏
2008/12/08 16:15:13
昨日はどうもです★
無駄な動き・・・。
私も無駄な動きばかりで・・・；
ドリブル一つするのでも、フェイクが人より多かったり；
ディフェンスを振り切るための動作も人一倍多いんですよ；
だから怪我が多かったり、体力をうまく残せなくて・・・
でも、チームでいちばん走れてる自信はあります★
これだけは、高校生には負けません★ｗ
jackson7
2008/12/08 16:06:15
無駄な動きはたしかにスポーツでは邪魔になりますよね
無駄な動きをしないために筋力upも必要ですよね
あとは高みに向けて日々練習
学生の時はﾊﾞｽｹをやっていたんですが
あれはしこたまハードっす・・・ｗ
いがいにすばっしこくて俊敏だったんで
ドリブル命でしたねｗｗ
オレの場合頭で考えると破裂しますｗイメトレは好きなくせに・・・
ひろちゃん
2008/12/08 15:57:55
＞色々なことを一度自分の分かる言葉で
＞置き換えてみないと頭の中に入ってこない
この言葉ちょっと考えさせられました。私など置き換える
こともせず鵜呑みにしてしまうことも多々あります。
それが引き金で失敗することもありました。
けれど大事なことはわからなければ自分自身で
紐解き、噛み砕き理解しようと試みなければ
先には進めませんよね。
勉強になりました。
優姫
2008/12/08 14:53:44
中学の頃テニスをしていたので、よく先生から
注意されてたけどなかなか体が思うように動
かないんですよね～＾＾；悔しかったな～＞＜
でも、確かに優姫の動きは無駄が多かったｗ
でもやっぱりスポーツは楽しいです★
「運動は物理」ってガリレオみたいですね♪笑