朝ラン昼チョコ夜ラン 日記 2012/10/03 21:12:59 朝は少しだけ、5キロお昼はチョコボール5箱夜は11キロ。久しぶりに、朝と夜と走ったけど、やはり楽だね。朝の5キロは、お昼から少し疲れが出たかな。でも、すぐなれるしね。ただ、続けられるかな。足の故障する前はふつうにやっていたけど。 #日記広場:日記 rihito 2012/10/04 18:21:36 ルビーモールさん コメントありがとう。今朝も5キロ走ってきました。 いまから夜の部11キロ走ってきます。 足は、いまのところまだ、いけるみたいです。 違反申告 ルビーモール 2012/10/04 09:56:04 朝5キロ夜11キロ・・・・・ぐっすり眠れますでしょうが^^ でも足!脚!はお忘れにならないように^^ きちんと目的に突き進む事はrihitoさんらしく素敵ですが! 故障した事実はインプット( ^ー゜)b 違反申告
rihito
2012/10/04 18:21:36
ルビーモールさん
コメントありがとう。今朝も5キロ走ってきました。
いまから夜の部11キロ走ってきます。
足は、いまのところまだ、いけるみたいです。
ルビーモール
2012/10/04 09:56:04
朝5キロ夜11キロ・・・・・ぐっすり眠れますでしょうが^^
でも足!脚!はお忘れにならないように^^
きちんと目的に突き進む事はrihitoさんらしく素敵ですが!
故障した事実はインプット( ^ー゜)b