体重が。。。 日記 2012/10/16 09:29:55 増え続けています。。。筋トレだけで、走ってないからか。。。体重を落とすには、有酸素運動が大事なのですね。。。＾＾；まぁ、筋肉はそれなりについたような気がするから、これから有酸素運動にも力を入れていこう。。。なんて、楽観的に考えるようにしてます。。。＾＾；エヘ。 #日記広場：日記 ずします 2012/10/17 08:26:54 ＞パールさん 歩くにもイイ季節になったね～＾＾ ＞とみこさん うんうん、涼しいと食欲が。。。＾＾； 違反申告 とみこ 2012/10/16 21:06:34 涼しくなったら お腹がすくようになりました(｡･o･｡)ﾉ 違反申告 パール 2012/10/16 17:47:03 走るにはちょうどいい季節だもんね。がんばって～＾＾ 私は走るのは苦手だから、がんばって買い物がてら歩いてますw 違反申告
ずします
2012/10/17 08:26:54
＞パールさん
歩くにもイイ季節になったね～＾＾
＞とみこさん
うんうん、涼しいと食欲が。。。＾＾；
とみこ
2012/10/16 21:06:34
涼しくなったら
お腹がすくようになりました(｡･o･｡)ﾉ
パール
2012/10/16 17:47:03
走るにはちょうどいい季節だもんね。がんばって～＾＾
私は走るのは苦手だから、がんばって買い物がてら歩いてますw