アデルのニコタ日記

アデル

ニコタで楽しく遊んでいます。

栗ご飯もゲットできました。

日記

うれしいです。

昨夜は、なかなか寝れなかったので、
今日は、早く寝ようかなと思いますが、
睡眠って、思うようにいかなかったりします。

眠れるときは、いつまでも眠れるのですが、
寝付けないと、なかなか寝れません。
特に悩みはないのですが。


#日記広場:日記

  • 天稀

    天稀

    2012/10/28 23:46:40

    こんばんは、いつもご訪問ありがとうございます^^
    お水とstpのお届けです♪

    私も自分の睡眠がうまくコントロールできません;
    明日が早いと分かっているときほど焦っているのかなかなか寝付けなかったりです…

  • ココ

    ココ

    2012/10/28 21:19:15

    おめでとうございます☆
    私は、まだしゃもじゲットできてないんですよ〜。

    私は眠れないときは、ゆ〜っくり腹式呼吸をするようにしてます。
    武道の練習にもなるし、副交感神経が活発になって眠れるらしいのですが、
    私もパタっていつの間にか寝てますよ〜☆
    よかったら試してみてください(^^)

  • アデル

    アデル

    2012/10/28 13:10:32

    ☆かおり☆さん、いつもありがとう。
    こちらも寒いです。

  • ☆かおり☆

    ☆かおり☆

    2012/10/28 13:08:32

    ( =①ω①=)こんにちは^^お水&stpお届けです^^雨は止みましたが寒いです;;

  • アデル

    アデル

    2012/10/27 20:39:38

    ☆かおり☆さん、
    猫がたくさんでよかったですね。
    可愛いでしょうね。

  • ☆かおり☆

    ☆かおり☆

    2012/10/27 18:50:22

    ( =①ω①=)こんばんは^^水やり&ステプお届けにきました^^黒猫缶できました^^