takeru

インフル予防食品

日記

  最近インフルエンザが、流行ってきてるね。

     ○  にんじん

     ○  牛蒡

     ○  大根

     ○  舞茸

     ○  きくらげ

     ○  にんにく

     ○  生姜

     ○  鮭

     ○  里芋

     ○  ほうれん草

    などが、免疫力を高めるらしいよ。みなさん、どんなのが良いかな。






     
   
    

  

      

      

      

     

      

      

   


#日記広場:日記

  • 美咲

    美咲

    2012/12/19 11:02:57

    どれも積極的に摂らないといけない食材ばかりですね^^

  • kinako

    kinako

    2012/12/18 21:36:43

    こんばんは。生姜紅茶を飲むようにしてます。

    はちみつとすりおろしショウガ温まりますよ。

  • pisa

    pisa

    2012/12/18 18:56:12

    根菜類と、きのこがいいのかな~^^

  • まんぼん

    まんぼん

    2012/12/18 18:49:27

    ん~、全部鍋に入れてごたごたで食べたいな~w

  • ライナ

    ライナ

    2012/12/18 11:22:17

    根菜類をたくさんいれたトン汁にしょうが汁をすこし絞って…
    とかいいですねー。

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2012/12/18 08:11:17

    キノコは免疫力を高めるんですよね。
    キクラゲ意外な気がしましたが・・・そうですよね。キノコでした

  • ☽アリシア☾

    ☽アリシア☾

    2012/12/18 05:39:18

    ヨーグルトもとっても良いんだよ~ある学校で学級閉鎖が相次ぐ中、1クラスだけ誰もかからないで調べたらみんなヨーグルト食べてたんだって~

  • マチャル

    マチャル

    2012/12/17 22:44:31

    takeru君こんばんわ!
    俺は断然にんにくが良いな。
    俺んちは結構使ってるよ。
    舞茸とほうれん草とニンニクのバター炒めは最強だね。^^

    v(・@・)vブヒッ