コエンザイムQ10がエネルギー産生させ、種々の酸化ストレスから身体を守ることのできる、抗酸化作用を持っているということは、アンチエイジング に効果が 期待できるサプリメントとして有名なことからも、ご存じですよね。その作用がどうやら、うつ気分を晴らしてくれる作用にまでつながっているようです。

ストレスが増加すると、体が緊張状態に陥ります。ストレスが肩こりの原因になる所以ですね。緊張状態が続いた体は、体内に発生してダメージを与える活性酸素に対応できなくなり、どんどんサビついていってしまうのです。

すると、気分や判断力に関係する神経伝達物質の、セロトニンやノルアドレナリンの代謝に異常を与え、疲れやすくなったり、心が元気をなくしてしまいます。

したがって、はつらつとした毎日を送るためには、身体がサビついてもすぐに修復できるように、細胞の代謝を正常にしてあげる必要があります。そこで、抗酸化作用を持つコエンザイムQ10が、効果を発揮してくれるというわけです。