縦縞の雲の日 日記 2013/01/04 15:50:02 1/ 4 Tm 3:51'37 Dst 67.53 Av 17.5 Mx 46.6 ALT 543m今日は、昨日とほぼ同じコースでしたが、風がおだやかで、ペースは120bpmあたりをキープ、気温が低いせいか心拍はそれほど上がりませんでした。