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ここを温めるとシリーズ⑥~骨盤

美容/健康

Ⅰ.骨盤の中央にある仙骨を温めると腰痛肩こり、便秘が大改善!

  痩せ体質に一変
Ⅱ.首を前後に動かせないほどの肩こりが仙骨を温めたら解消4kgの
  減量に成功
Ⅲ.仙骨を温めたら体調が一変!辛い腰痛が消えた!便秘が治り冷えも
  むくみも軽減
Ⅳ.生理痛や頭痛、腰痛、ひざ痛まで解決!骨盤内臓器を温める
  腹巻一体型パンツ
Ⅴ.尿漏れや頻尿、更年期障害から不妊まで女性のトラブルに効く
  骨盤ダブルカイロ
このように骨盤を温めることによる開放感は最高ですね♪
 
 仙骨は背骨の土台ですから、うつ伏せで湯たんぽなどをお尻の割れ目の上に当て
10~15分あたためればOKです。もちろん貼るカイロを一日貼っていても構いませんが
低温やけどには注意しましょう。直貼りはダメです。

 代謝がよくなることで痩せやすい体質にかわります。骨盤内副交感神経が温められ
リラックスしやすくなることも頭に入れておいてください。

 冷えがひどい人は腹巻の上から貼るカイロですよ^^冬場は補正下着は締めつけが
強いのでやめましょう。血行を妨げますからね^^
ついでにコーヒーやアルコール等の体を冷やす作用のあるものは避けましょう。


                               カラダ
以下のように順を追って“体のここを温めるとシリーズ”で順次アップしてます。あと一つ(笑)

              シリーズ①~入浴・・・                        →http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=46970643

                   シリーズ②~目を温めると・・・
          → http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=46976890

                   シリーズ③~耳を温めると・・・
          → http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=47004118

                   シリーズ④~首を温めると・・・
          → http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=47030781
 
                   シリーズ⑤~肝臓を温めると・・・
          → http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=47055744

                   シリーズ⑥~骨盤を温めると・・・
         → http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=47081464
                   シリーズ⑦~ふくらはぎを温めると・・・
         → http://www.nicotto.jp/blog/detail?user_id=530992&aid=47101795