やゆよ

2009/07/26 13:58:07

らなさん
でも、モスの方が美味しいよ＾＾；

ドンちゃん
外食多いというより、１００％外食＾＾；

ツバママさん
冷やしたバナナも美味しいよね
ちょっと、忘れてると真っ黒になるけど＾＾；

miyaw さん
今度冷やしトマトにするよ＾＾

miyaw

2009/07/26 02:19:12

(・0・。) ﾎﾎ－ｯ　マックのそのハンバーガー気になってたｗ
今度食べてみようっと(￣ｰ￣)ﾆﾔ...

野菜不足を気遣ってるって伺えるのが( ･∀･)=b ｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ
でも、外食ばかりはキケンですぞーーー(・-・*)ﾇﾌﾌ

ちなみに、バナナ1本は茶碗1杯のご飯に相当するのでｗｗｗ
バナナ食べないほうがヨカッタかもよｗ

ツバママ

2009/07/25 20:23:43

・・・・・・手作りしてる？？？
バランスよくしてても、手作りとはやっぱり違うよ。
雑食でもいいから・・頑張ろうね＾＾

バナナは冷凍して、アイスの変わりに食べるといいよｗ

ドンちゃん

2009/07/25 19:58:07

やゆよさん 外食多くない^^？
でも 外食って好きなもの食べられて良いよね。

らな

2009/07/25 18:54:23

ロッテリアのお店が近くにないので「絶妙バーガー」気になってるのですが
食べられません。
マックは、息子は大好きなのに、娘は行きたがらないので
娘が居ない時だけ行けます（笑）
ジューシーチキン赤唐辛子、おいしそうです♪

やゆよ

2009/07/25 17:50:24

ちなみん、夜はビールと海藻サラダとイカ軟骨にしました＾＾；

桃華さん
トマトですか？
では、バナナではなくトマトにしますね＾＾
緑茶も麦茶にして完璧ですね＾＾

ちなみん

2009/07/25 17:46:16

あは　気のせいかも

辛いのってスタミナ付きそうだけど、体調悪い時はちょっと・・・
外食だとバランス取るの大変だねーー；

ウナギは高カロリーですが・・・

桃華

2009/07/25 17:23:21

うん、気のせいだね＾＾；

夏は１日１個トマト食べたほうがいいって
栄養士の勉強中の友人がいってました♪

あと麦茶はいいんだよ♪
私はあんまり飲まないけど＾＾；

やゆよ

2009/07/25 15:46:13

ＢＡＮＮＹさん
やっぱ、気のせいか＾＾；
夜はウナギでも食べるかな。。

ＢＡＮＮＹ

2009/07/25 13:59:19

気のせいだよ・笑
野菜ジュースって実はあんまり野菜採れないんだよー！
夏バテ中の私が言うのも説得力ないけど＾＾；