ぷ〜さんのおしゃべり部屋

ぷ〜

読書日記やニコ生活の感想などを勝手に書いています。

体を温める・・・

スポーツ

ラジオ体操って結構ハードだと、
大人になって気付きました。
体も温まります。
あちこちのこわばった筋肉もほぐれます。
ぜひお試し下さい。

  • ぷ〜

    ぷ〜

    2013/02/16 13:17:53

    ベベルさん、大人ってことですよ！

  • ベベル

    ベベル

    2013/02/16 07:00:54

    そうおだね

    ラジオ体操やると汗がでます

    もお歳かな老人だね

  • ぷ〜

    ぷ〜

    2013/02/15 10:51:16

    ねこ社長さん、それは運動ではないです。
    bonoさん、体にいい事やらないとね。
    きぃちゃん、ポイントはぴしっとやる事らしいです。
    KEIさん、毎日は…。
    そぅちゃんさん、結構きますよね。

  • そぅちゃん

    そぅちゃん

    2013/02/15 07:58:18

    (w´ω｀w)　大人になると　あまり体動かさないから
    腰ひねりとか　結構　効くよねｗｗ

  • KEI

    KEI

    2013/02/15 05:18:48

    毎日続けることが大切ですね♫

  • きぃちゃん

    きぃちゃん

    2013/02/14 21:20:22

    会社で毎朝してますよ～

    ダラダラと・・・　ボソッ

  • St.bono

    St.bono

    2013/02/14 20:27:09

    え〜〜
    そんな事をしてたなんて・・・・

  • ねこ社長

    ねこ社長

    2013/02/14 19:50:11

    マーボ豆腐が良いにゃん！
    最高にゃん♡