ボニッキ

ボニ

お芝居のことなど

体を温めるのにピッタリなスポーツ

スポーツ

今週のアイテムゲット用お題

ウォーキングやジョギングが
一番いいと効きますね~
スキューバダイビングは
ウエットスーツやドライスーツを着ても
水温が体温よりも低いので
身体を冷しますね~

  • ボニ

    ボニ

    2013/02/18 11:55:04

    サエさん ありがとうございます

    梅を見ながらなら、気持よさそうですね~
    少し遠出できそうです^0^
    早く春になってほしいです☆

  • ボニ

    ボニ

    2013/02/18 11:53:10

    寧々こさん ありがとうございます

    そうそう、気分よく運動するには、環境もすごく大事ですよ~
    お風呂で汗をかいたあとに、ストレッチするのもいいみたいですね^0^

  • サエ

    サエ

    2013/02/16 09:15:27

    桜の時期はウォーキングするんですが(笑)
    早く桜の時期にならないかな~♪

  • 寧々こ

    寧々こ

    2013/02/15 23:17:46

    ウォーキングねぇ~
    通勤経路がすてきな木々で囲まれた道だと歩いちゃうけどな~(贅沢)