体はあたたまるかな・・
今 夜の通販でみていた
TRFのDVDを入手 いつもなら 手に入れて
満足するんですが ちょこちょこ やってます
一生懸命やると ヽ(´Д`;)ノ汗だくですよ
http://www.youtube.com/watch?v=1h98f-lroig
今 夜の通販でみていた
TRFのDVDを入手 いつもなら 手に入れて
満足するんですが ちょこちょこ やってます
一生懸命やると ヽ(´Д`;)ノ汗だくですよ
http://www.youtube.com/watch?v=1h98f-lroig
リリ
2013/02/17 15:06:01
(^-^*)(・・*)(^-^*)(・・*)上半身から始まるから うん 足はあまり負担がかからないですね^^
薫るん
2013/02/17 12:25:05
足が壊れてるのでダメなのダァ・・・
でもよく上半身で踊ったりしてます。結構其れでも汗かきますから前進は大変そう・・・
リリ
2013/02/16 22:02:51
ついていくだけで 必死ですよ
まだ そんな格好良く踊るとかないですwww
ジェニファー
2013/02/16 21:45:20
私もテレビの通販番組見ましたw
誰でも踊れるよう簡単にアレンジしてあるみたいですね。
あんな風にカッコよくダンス出来るんですね、リリさん。。カッコイイです(*´ω`*)
リリ
2013/02/16 11:00:12
秋乃さん 隊員でしたか~^^軍隊仕込みは ハードですね
( ゚ー゚)( 。_。)体力つけてね
秋乃
2013/02/16 10:57:17
楽しそうですなbw。
僕はブートキャンプで体力づくりbb。w
リリ
2013/02/15 23:46:19
仲間^^いるんだwww
5年目のマサ♂。
2013/02/15 23:17:02
オレの友達もソレやってるw