体を温めるのにピッタリなスポーツ
逆に身体を温めないスポーツを見てみたい気持ちもしますが。
（モータースポーツを除く）
走るのも良いですが、お手軽なのは自転車。
ママチャリで、最初厚着していてもだんだん暖かくなって来ていた物をカゴに。
足は筋肉が一番ある（発熱量が多い）し、血液を全身に送るポンプの役割もしているので、
漕ぎ続けるとすぐにぽかぽかしてきます＾＾ｂ
逆に身体を温めないスポーツを見てみたい気持ちもしますが。
（モータースポーツを除く）
走るのも良いですが、お手軽なのは自転車。
ママチャリで、最初厚着していてもだんだん暖かくなって来ていた物をカゴに。
足は筋肉が一番ある（発熱量が多い）し、血液を全身に送るポンプの役割もしているので、
漕ぎ続けるとすぐにぽかぽかしてきます＾＾ｂ
