深桜澪

体を温めるのにピッタリなスポーツについて

2013/02/15 23:20:23

文字数は大丈夫みたい。

体を温めようとしても、外だと寒いですからね。
室内での運動が前提になるかもしれません。

スポーツではないけれど、ストレッチは体の末端も温まって冷え性には有効だと思います。

体を温めるのが一番の目的なら、特定のスポーツである必要もないですからね。