体を温めるのにピッタリなスポーツ スポーツ 2013/02/16 22:56:04 体が温まらないスポーツってないと思うんだけど・・・って突っ込みは さておきストレッチかな？スポーツ前にやらないと肉離れを起こすとか準備体操的だけどそれ故に、体を温める効果が大きいのでは？と思う。 skrying 2013/02/21 00:11:24 nicolis さま あの気持ちよさは何処から来るのでしょうね。 考え始めたら眠れなくなりそう＾＾ きゃらこ さま v(=∩_∩=) ゆるり さま 準備運動大事ですよね＾＾ 違反申告 nicolis 2013/02/17 20:56:49 普段使わない筋肉伸ばしたりすると気持ちいいです。 違反申告 きゃらこ 2013/02/16 23:44:21 あら、スクくんがまとも発言・・・ 4月からストレッチマンも変わるらしいよ＾＾ｂ 違反申告 ゆるり 2013/02/16 23:03:42 うんうん、 体をあっためるのに最適ですよねｖ ストレッチするの忘れて歩いたりするので 気をつけねばねば～ 違反申告
skrying
2013/02/21 00:11:24
nicolis さま
あの気持ちよさは何処から来るのでしょうね。
考え始めたら眠れなくなりそう＾＾
きゃらこ さま
v(=∩_∩=)
ゆるり さま
準備運動大事ですよね＾＾
nicolis
2013/02/17 20:56:49
普段使わない筋肉伸ばしたりすると気持ちいいです。
きゃらこ
2013/02/16 23:44:21
あら、スクくんがまとも発言・・・
4月からストレッチマンも変わるらしいよ＾＾ｂ
ゆるり
2013/02/16 23:03:42
うんうん、
体をあっためるのに最適ですよねｖ
ストレッチするの忘れて歩いたりするので
気をつけねばねば～