あたたまるといえば・・・・・ スポーツ 2013/02/17 18:54:23 おしくらまんじゅうかもしれませんがスポーツとなると・・・ウォーキングでも準備運動をして歩けばかなり暖かいかも？我が家だとステッパーで足踏みすること５分で汗が出てきますが・・・・・。（普通に歩くよりは負荷がかなりかかってるので） 椛 2013/02/18 22:59:21 ＞ねむりねこさん 冬場は意外と溜め込みやすいですからねえ。 お互いに気をつけましょう。 違反申告 ねむりねこ 2013/02/17 21:03:13 せっせと早足で歩くだけでも体がポカポカしてきますね。 最近は寒さに負けて、ウォーキングさぼってますが・・・そろそろ再開させないと、体脂肪が＾＾； 違反申告
椛
2013/02/18 22:59:21
＞ねむりねこさん
冬場は意外と溜め込みやすいですからねえ。
お互いに気をつけましょう。
ねむりねこ
2013/02/17 21:03:13
せっせと早足で歩くだけでも体がポカポカしてきますね。
最近は寒さに負けて、ウォーキングさぼってますが・・・そろそろ再開させないと、体脂肪が＾＾；