日曜に
イージーＤＯダンササイズ！！…がしたかったけど
ＤＶＤが買えなかったので
ご近所を超軽くランニング！娘は元気ですが
私は足が筋肉痛になりました
意外と気持ちよかったです～
ホントはプール行きたいけど
寒いのでお休み(笑)
そして走るなら形からか？？ということで
ジャージ購入しましたー今冬物大安売りのだけど
なんと2000円で上下！おつりきました
でもこれだけじゃと、ランナーの皆さんが着てる
ぴたっとした長袖（名前がわからないけどＵＶカット！）と
半袖も購入→これが1番高かったよ…
せっかく買ったので早起きして歩いたり
走ったりしてみます
ゆうり⊿
2013/02/19 18:43:09
ＣＲＥＡさま
やはり暖かくなってからの方が、体のほぐれ具合がいいかも～です
足が痛くなったので、準備運動をもっとした方がいいかなと思いましたー
さらに春が楽しみです
月読の鏡さま
今回は娘がいたので（引っ張られて）行けましたー私1人だと、すぐ休んでしまうので
連れがいてよかったです
まさに継続は…ですねー毎日寒いので体調見て、無理せず行こうとおもいます☆
CREA
2013/02/18 21:22:42
歩いたり、走ったり、いつもと違う景色が見えてきますよね＾＾
私も３月になったスタートします♫
冬の間は冬眠ですヾ(;´▽｀A``
月読の鏡
2013/02/18 20:45:35
昔はウォーキングとかしてたりしたのですが、寒くなってやめちゃいました；；
やっぱり継続が大事なんですよねー；；