体を温めるスポーツ乗馬
大概のスポーツは、やれば体が温まると思いますが、やっぱり…。
乗馬は、馬の上に乗っているだけのように見えますが、以外と体を使います。一回のレッスンで大体45分間くらい乗っていますが、終る頃にはこの季節でもうっすら汗をかいているくらいです。馬くんたちも、夏の暑い時期よりは調子がいいし、馬くんの体温は38℃くらいあるので、そばにいるだけでも暖かいです。私も夏の暑いときよりもこの季節に乗る方が好きです。(でも、一年中乗っていますw)
映画「モンタナの風に抱かれて」の冒頭部分は雪の中での乗馬シーン。あれは一度やってみたいです。
saki
2013/02/19 23:15:39
hit-bitさん、ありがとう。
その通りですねー。体幹を鍛えてます!
hit-bit
2013/02/19 22:45:02
乗馬が他のスポーツと違うところは、体の芯が温まるところだとおもいます。インナーマッスルを存分に使いますからね。