やす

逆立ち

日記

しばらく 物が置いてあって

使用できなかった 壁が空いて

しばらくぶり 今年初だ 逆立ち

当方余り体力無いので 壁際で

苦しくなったら 壁けって着地

すぐ苦しくなるかと思ったが

1分 何とか保った

やすでした。

  • やす

    やす

    2013/03/03 02:43:08

    全身運動を

    ごく短時間で というとき

    まず間違いなく全身使って行うので 便利

    やすでした。

  • RIO

    RIO

    2013/02/24 22:31:40

    逆立ち…どうも自分はできません(´;ω;`)
    無理のない程度なら問題ないと思います…!