朝ランやるっきゃない
先々週の神戸バレンタインハーフで自己ワースト、先週の海部川フルマラソンでも去年のタイムから３０分遅れ。
こうなれば、寝ておられない。２日休んで、火曜日から早朝ランニング。初日は５時半起きが毎日早くなり、今朝は４時５０分。やればできるジャン。というよりも、走らないと駄目だ。
もちろん、毎朝、布団から出るのに葛藤を繰り返しております。別に今日は休んでもいいじゃんとか、明日今日も分も走ればいいジャンとか。でも、今までの経験。練習の先送りは、オクラしかないような気がします。２ヶ月後の徳島マラソンでしっかり結果を出したいですね。
ﾟ+｡黄珠｡+ﾟ
2013/03/04 21:14:13
( ´艸｀)ﾄﾞ-ｿﾞ (っ´▽｀)っ))ﾖﾛﾁｸ
ｓｔｐです＾＾
ﾟ+｡黄珠｡+ﾟ
2013/03/03 21:09:34
ｓｔｐでーす＾＾
ﾟ+｡黄珠｡+ﾟ
2013/03/02 20:02:36
ｓｔｐです＾＾
ﾟ+｡黄珠｡+ﾟ
2013/02/28 20:06:49
(ﾉ)ω(ヾ)コンバン･･ヽ(○'∀｀○)ノワァ♪
ｓｔｐです＾＾
BC4
2013/02/27 00:10:37
実際会社勤めと練習は時間のやりくりを考えないと続きませんね。オレはもっぱら夜ランなので朝は絶対無理ですｗ
nicolis
2013/02/26 21:08:33
意志の強さが素晴らしいと思います。
私は仕事に行くだけでも起きられません＞＜。
rihito
2013/02/25 19:59:59
麻耶さん、もうそろそろ、自然に走れてくる頃ですが、絶頂期の体力にはなかなか戻りそうにもありません。
職場の環境、通勤時間とかもあり、時間との勝負かもしれないです。でも、夜明け前に家をでて、そのまま夜明け前に家に帰るのもなかなかいいですよ。でも、もうそろそろ、体力の限界かもしれないです。自分でもやり過ぎですね。
rihito
2013/02/25 19:56:21
ルビーモールさん、いつもマラソンの本番で張り切りすぎてペースをあげて、失敗してしまいます。今回は、それ以上に鍛えておきたいです。
rihito
2013/02/25 19:55:11
ヒロヒロさんへ、もちろん、平日はできるだけ朝インを心がけています。土日は朝ランの後、用事があり、なかなかインーが遅くなってしまいます。いい言葉を、いっぱい贈ります。
rihito
2013/02/25 19:53:20
雫さん、確かに今朝は寒かったです。本当は筋トレをしたから走るといいのですが。どうも、面倒です。
麻耶
2013/02/25 15:00:16
確かに走り出すまで、けっこう悩みますね。
行きたくない、明日たくさん走ればいい、とか。
面倒くさいんですよね、走り出すとそうでもないけど、それまでが・・・。
ルビーモール
2013/02/25 09:14:17
地元ですね＾＾
その頃はもう少し暖かく、記録も良いと思います＾＾
張り切り過ぎないで下さい＾＾
ヒロヒロ
2013/02/25 08:11:53
朝、rihitoさんがいないのと気合がどうもはいらなくって～＾＾
でも、徳島マラソン目指して、しっかり頑張って下さいね。
応援してます＊＾＾＊
雫
2013/02/24 19:52:33
寒いけどがんばって。