パンプ
昨夜のヨガでもみね子さんと一緒だったが、今日もパンプが私の横でやっていた。
ヨガの時も思ったが、たくましい背中だと思ったが、足とか細いし、全体も細いので、気がつかなかったが筋肉はすごい。
スクワットは片方に、８.５キロ付けてる。
ベンチプレスもそのままやっていた。ポイズンだから、きついはずなのにいつもやってるから・・・と、やっていた。
なんか背中・肩の筋肉がすごいな～と思っていたのだ。
やじは魚より肉が好きのようで、今日の夜も豚肉だった。
私は、赤魚にやきさかなだ。
豚肉をにんにくのスライスと塩コショウで焼いて食べてるのだ。
元気だから、助かるけれど・・・。
