れな

3月1日(金)~2日(土) 伝言板♪

美容/健康

ここ数日、腰痛が・・・ ><
長時間PCの前に座るのが苦痛です ;;

訪問は前日にコメントを頂いた方のおうちにお邪魔します。
それも無理になってしまったらゴメンナサイ <(_ _)> 


#日記広場:美容/健康

  • あっちゃ

    あっちゃ

    2013/03/13 08:43:35

    おはよー。

    桜が1本大きくなったよ。

    ・・・ますます植える所が(苦笑)。

    今日は素敵なプリンセスかな?

    とても似合ってるよ^^。

  • スマイル

    スマイル

    2013/03/04 16:52:45

    こんにちは(*^_^*)今週もよろしくお願いします♪
    定期的に歯医者さんに行く日でした☆昼間はポカポカでした

  • ♪♫kinu♫♪

    ♪♫kinu♫♪

    2013/03/04 11:32:18

    練乳たっぷり~かけて~今週もたっぷり~宜しくね(◔ε ◔ ❀ノ✿✿✿

  • スマイル

    スマイル

    2013/03/03 16:56:43

    こんにちは(*^_^*)雛まつりだけど 普段どおりの生活です

    腰痛 お大事にしてくださいね

  • 愛梨

    愛梨

    2013/03/03 16:38:52

    こんにちは~♪母が買ってきたお菓子が雛あられだと思って
    食べようと思ったらマシュマロでした^^;何故?

    れなさん大丈夫ですか?無理はなさらないでくださいね。

  • 庄ちゃん

    庄ちゃん

    2013/03/03 05:10:35

    おはようございます!「水やり彡・素敵♪」配達中!

  • arumama

    arumama

    2013/03/03 04:33:28

    こんばんは^^23時頃帰宅で今まで寝てました><ダッシュで巡回ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ・_・)┘

  • hrm

    hrm

    2013/03/02 23:57:28

    ばんちゃ (。・_・。)ノ
    週末も楽しもうd(^-^)ネ!

    (・_・)......ン?
    腰痛?
    お風呂で、温まりながら、、、
    マッサージして、寛いでくださいね(^_-)-☆パチッ

  • 吉乃

    吉乃

    2013/03/02 23:56:51

    明日はひな祭りですね~❤素敵な日曜日をお過ごしくださいませ~(❀╹◡╹)ノ

  • ひとみ

    ひとみ

    2013/03/02 23:51:34

    こんばんわstp.水やりお届けしました(*^∀^*)ノ☆彡

  • 天使

    天使

    2013/03/02 23:38:55

    今日も風が凄かったですね(゜゜)
    明日は雛祭り✿雛あられが食べたくてしかたない天使です^^;

    腰 お大事に!早く暖かくなるといいですね。

  • ディム

    ディム

    2013/03/02 23:30:08

     無理しないでくださいね。
    寒いですからねぇ。

    どうぞ、ニコタは本当に控えめにして安静にしてください。

  • キヨジ

    キヨジ

    2013/03/02 23:25:44

    (* ^-^)ノこんばんわぁ♪ お水とステプのお届けです^^
    あらあら~、腰大丈夫ですか?
    お大事にしてくださいね。

  • COP

    COP

    2013/03/02 23:23:18

    桜のニャランの肉球まんじゅう pic.twitter.com/JiNnZ6ZSYj

    無理せず休んで~ ><
    お大事に~!

  • mai

    mai

    2013/03/02 23:21:07

    お気に入りの束帯でステプお届け~❤次に着るのは1年後か?!w

  • くりす

    くりす

    2013/03/02 23:18:26

    こんばんは。よい週末をお過ごし下さい(^^

    無理しないで下さいね。
    お大事に~(^^;

  • towa

    towa

    2013/03/02 23:07:27

    こんばんは☆
    ご心配おかけしました(>_<)
    やっと元気になりました♫

    遅い訪問でごめんなさい(>_<)
    水撒き~♪(o^o^o)

  • なんでもかんでも

    なんでもかんでも

    2013/03/02 22:55:01

    こんばんは♪関東は晴れましたが、風が冷たかったです><でも春は近いと
    梅の花が教えてくれました。

  • 出張さるぷう

    出張さるぷう

    2013/03/02 22:49:23

    こんばんは。
    stpのお届けです♥

    巡回はお気になさらずに。
    お大事にして下さいね✿

  • みなみ

    みなみ

    2013/03/02 22:42:02

    こんばんは♪

    腰痛大丈夫ですか?
    無理しないで私のところは飛ばして下さいねっ(*^_^*)
    早く痛みが取れますように☆

  • のも

    のも

    2013/03/02 22:15:02

    こんばんは~(*。‐ω‐)゚・

  • みっちょん

    みっちょん

    2013/03/02 22:07:04

    れなさん、こんばんゎ(。◠‿◠。)♡ 
    今日は小さいのだけれど雛人形を飾りました♬(*◔‿◔)♡
    一年ぶりのご対面ですヾ(๑^▽^๑)ノ

  • みわく

    みわく

    2013/03/02 21:52:25

    ♪*:.。.:*コン(o◕‿◕八◕‿◕o)チャ*:.。.:*♪

    そうなんだ(。◕‿◕。)
    病院行った方が早く完治出来るだろうしね(*^_^*)
    お大事に(*^_^*)

  • kiki

    kiki

    2013/03/02 21:47:30

    ⊃`ノ八"`ノ八,,,((φ( ̄Д ̄@)ノ
    3月もよろしくお願いいたします。

    無理なさらずお大事にしてくださいね(o;ω;o)ウゥ・・・

  • 舞良

    舞良

    2013/03/02 21:23:14

    こんばんは。
    腰痛は無理するとのちのちキますから、無理しないで下さいね。
    本当に、年取ってからクルので、ゆっくりお休みするのも手ですよ。

  • ももも

    ももも

    2013/03/02 21:21:43

    今晩はです、今日のstpと水遣りです。
    そういう状態であれば無理をすることもありません、
    おだいじに。

  • ♡ら∞ん♡

    ♡ら∞ん♡

    2013/03/02 21:04:41

    ☾(☯‿☯)ノ✿❀こんばんは❀✿

  • あん太亭

    あん太亭

    2013/03/02 20:48:28

    れなちゃん♪ どいたしまして~^0^

    あんちゃん便♪ お届けだよ~^0^

  • 霧隠由紀

    霧隠由紀

    2013/03/02 20:48:16

    こんばんは。訪問感謝です。^^

    整骨院通って早く腰痛が治ります様に...。☆
    今日は朝から良い天気だったんですけれども、玄関のドアも容易に開かない程の強風が吹き荒れました。>.<

  • fuwarin

    fuwarin

    2013/03/02 20:40:21

    こんばんは^^
    今日はママ友とおしゃべり三昧❤
    久しぶりだったし楽しかったです~^^

    あらら、腰痛は辛いですね><
    無理して悪化したら大変ですから、辛いときは休んでくださいね!

  • 左京

    左京

    2013/03/02 20:34:55

    今晩は。少しずつ暖かい陽気になって来て
    春の気配を感じているのかな?
    素敵な笑顔で良い週末を過ごしてね。

  • シキカ

    シキカ

    2013/03/02 20:30:00

    支援感謝です~お返しのお水とステプですლ(╹◡╹ლ)お掃除がちょっと進みました~♪

  • ★ひめ★

    ★ひめ★

    2013/03/02 20:28:49

    こんばんは^^ドライヤーの温風が壊れて冷たい風しか出ない><頭が寒かったw

  • 筧京子

    筧京子

    2013/03/02 20:26:54

    こんばんは。訪問感謝です。^^

    れなさんも素敵な週末になります様に....。☆

  • みなみ

    みなみ

    2013/03/02 20:25:11

    こんばんは^^
    腰痛、よくなりますよーにー(*‐人‐*) どうぞご無理なさらないでくださいね。

    昨夜、久々にタウンの釣り堀へ行ってきまして。10分竿ですが、レア魚1匹釣れました!
    ビターちゃん❤かわいいですね(*´∇`*)
    スノボコイは釣れなかったのですが、今からまた10分竿でがんばってきます♪

  • みどり

    みどり

    2013/03/02 19:32:40

    こんばんは^^
    今日は凄い風でしたぁ(+o+)

  • リンツ

    リンツ

    2013/03/02 19:27:55

    こんばんは^^お水、ステプです。お大事に してください。無理しないでね(*^_^*)

  • 苺☆タンメン

    苺☆タンメン

    2013/03/02 19:19:44

    d(`・ω´・+)コンバンワッ★

    私も腰痛が酷いです。(^^;
    お体、ご自愛下さい。

  • キュリス

    キュリス

    2013/03/02 19:13:57

    こんにちは(*'‐'*)
    今日は家族でまったりしてます^^
    楽しい週末を過ごして下さいね♪

  • はま

    はま

    2013/03/02 19:12:56

    3月もはじまりましたが、WBCもはじまりました(´・◡・`)

  • 紗奈♡゛

    紗奈♡゛

    2013/03/02 19:05:36

    こんにちはヾ(*´∀`*)ノ
    ⓢⓣⓟお水のお届けです♡゛

    テスト終了しました!
    国語&数学&音楽が手ごたえあったなって感じています^^

    お休み中も訪問してくださいまして、
    ありがとうございました。゚(゚´ω`゚)゚。

  • 碧依ω・♥

    碧依ω・♥

    2013/03/02 18:59:29

    こんばんは(✿p¨q)素敵とお水お届けですxx

  • サクランボ

    サクランボ

    2013/03/02 17:51:26

    こんばんは~ 
    風が強くて強くてほんとに進みません><
    腰痛ならやっぱ温泉がいいんじゃないですか?^^

  • ココロ

    ココロ

    2013/03/02 17:49:59

    こんばんは♥ర‿ర))ノ”
    お加減いかがですか? お大事にね✿

  • Tucker

    Tucker

    2013/03/02 17:12:43

    春一番が吹いたかと思えば、今日は強い北風。鳥が前に飛んでませんでした。

  • ⊹⊱零羅⊰⊹

    ⊹⊱零羅⊰⊹

    2013/03/02 16:35:57

    こんにちは✿Stp&お水です♪今月もよろしくお願い致します!

    腰痛大丈夫ですか(・ω・`;)?
    安静になさって下さいねㆀ

  • まこ

    まこ

    2013/03/02 15:58:17

    こんにちは~stp&お水です♪素敵な週末をお過ごしください^^

  • caraway

    caraway

    2013/03/02 15:32:59

    今日はぬくぬく春の予感? 
    今月もどうぞよろしくお願いします(●^o^●)

  • アビ

    アビ

    2013/03/02 14:58:18

    こんにちは♪
    今月もよろしくお願いします(^^)
    あらら、お大事にです(^_^;)

  • ピエロ

    ピエロ

    2013/03/02 14:40:35

    大丈夫ですか?お身体ご自愛を。お大事に。

  • ピエロ

    ピエロ

    2013/03/02 14:39:29

    抽選順位発表中。ブログへどうぞ。

  • スィドリーム

    スィドリーム

    2013/03/02 14:29:49

    こんにちは(^。^)/
    すてぷお水どうぞ♬

    こちらこそ、よろしくお願いします。

  • みわく

    みわく

    2013/03/02 14:15:26

    ㋩ ㋺ (✿ฺ´∀`✿ฺ) ㋩ ㋺

    腰痛の方は大丈夫?
    痛いとキツイよね(>_<) 
    何をするにも(>_<) 無理しないでね(●^o^●)
    そして、早く痛みが治まります様に(。◕‿◕。)
    今月も宜しくお願いします(。◕‿◕。)

  • メイ

    メイ

    2013/03/02 14:00:48

    こんにちは♪
    3月もどうぞよろしくお願いします☆

    腰痛、大事にしてください。。
    どうか無理せず、休んでくださいね!
    訪問もお気になさらず^^

  • gun

    gun

    2013/03/02 13:57:59

    無理しないように

  • のりっち

    のりっち

    2013/03/02 13:36:19

    こんにちは^^
    お水の支援に来ました。
    水ステキのお届けです。
    お花&作物がメガになりますように・・・

    どうぞ良い週末をお過ごし下さい^^

  • ひいろ

    ひいろ

    2013/03/02 13:00:41

    昨日は素敵な魔法使いで楽しかったです。
    私のアルバム消してきたのにいっぱいで・・・くすん・・・
    またの機会を楽しみにしています。

  • わたし的日常

    わたし的日常

    2013/03/02 12:49:39

    巡回お休み中も~訪問ありがとうございましたぁ~❤3月も宜しくお願い致します。(o*。_。)oペコッ

    腰痛つらいですよね><無理しないでネ❤
    此の方の訪問はスルーしてネ❤


  • にゃる☆彡

    にゃる☆彡

    2013/03/02 12:48:28

    おしゃれアイテムの効果なしですかぁ!
    お大事にぃ^^

  • toshi

    toshi

    2013/03/02 12:40:26

    こんにちは~
    お大事に;;
    今月もヽ(´▽`)ノよろしくね

  • スマイリー

    スマイリー

    2013/03/02 12:28:42

    こんにちは♪今度の桜の新入荷楽しみです(・∀・)♪

  • ちょこ

    ちょこ

    2013/03/02 11:47:37

    こんにちは。
    今日はでかけるので早めのご訪問です。

    無理なさらないでくださいね。
    私のところはパスしてくださっても大丈夫ですよ(^_-)☆

  • ★メロンちん★」

    ★メロンちん★」

    2013/03/02 10:51:20

    おはようございます。皆さんのお蔭で四つ葉のクローバーメガ植木鉢、完成しました。ありがとー^^

    無理しないでね。><

  • なんでもかんでも

    なんでもかんでも

    2013/03/02 10:45:00

    おはようございます♪少し寒さが戻りましたが、お天気回復です♪
    素敵な週末になりますように。

  • zoko*

    zoko*

    2013/03/02 10:17:41

    おっはよぅございま~す☀ (●´▽`)ノ ステキな週末をお過ごしくださいネ~♪

  • ∞空間∞

    ∞空間∞

    2013/03/02 10:06:46

    おはようございます。今月もよろしくお願いします。

  • Ryu

    Ryu

    2013/03/02 09:54:05

    こんにちは。恒例の週末巡回です

  • ♪♫kinu♫♪

    ♪♫kinu♫♪

    2013/03/02 09:52:56

    おは♫“ヽ(✿◕‿◕)ノ”♫よぉ❤今月も宜しくね(ღˇ◡ˇ)人(ˇ◡ˇღ)

  • ゆっき

    ゆっき

    2013/03/02 09:19:51

    おはようございます!
    今日は、鳥取の両親が遊びに来ます~♪
    お出かけしてきますネ✿

  • 希瑠亜

    希瑠亜

    2013/03/02 08:59:26

    おはようございます☆ニコタではもうすっかり春ですね~♫
    リアでは春嵐の如く今日は強風ご注意です(^-^;)
    昨日は子供の学生服等小学校入学に向けて必要品購入し
    て夜は地域の登校班の集いでいよいよって感じです^ ^

    腰痛お大事にしてくださいね~o(*'o'*)o
    ご無理なさらず、ゆっくりしてくださいませませ(◡‿◡ฺ*)❤

  • ゆっこ

    ゆっこ

    2013/03/02 08:54:48

    おはようございます♪本日のお水とstpのお届けです~☆

  • ✿美華✿

    ✿美華✿

    2013/03/02 07:55:12

    おはようです✿
    土曜日ですが仕事;;そんな私を可哀相に思ったのか神様がミラクルを起こしてくれました^^

  • MU-MU

    MU-MU

    2013/03/02 07:53:49

    無理しないでくださいね

  • 庄ちゃん

    庄ちゃん

    2013/03/02 04:35:45

    おはようございます!「水やり彡・素敵♪」配達中!

  • Karin

    Karin

    2013/03/02 02:40:53

    只今休憩中巡回w
    社の大画面モニターからだと学生なのにKarinの化粧が凄い濃いですぅの水ポチ( ♥ᴗ♥ )
    私は運動不足からくると信じている腰痛が出ます。長く立っているとダメなの~
    うううううっ(;_;)

  • arumama

    arumama

    2013/03/02 02:22:31

    こんばんは^^ステキな週末をお過ごしくださいませ✿
    お大事に><

    医療用のコルセット巻くと少しはマシですよ。

  • サホ

    サホ

    2013/03/02 01:32:52

    こんばんは^^お水とステキどうぞ♪良い週末を^^
    腰お大事に><;

  • かなめ

    かなめ

    2013/03/02 01:29:19

    素敵とお水お届けですノノ
    昨日は卒業式でした^^

  • 黒桜 紫音

    黒桜 紫音

    2013/03/02 01:13:15

    れなさんお久しぶりです^^
    テスト、無事(?)に終わりました(*´ω`*)
    留守の間、訪問ありがとうございました♪

    腰痛大丈夫ですか!?
    あまり無理はなさらないでくださいね(´∀`;)
    今月もよろしくお願いします♥

  • MIORI

    MIORI

    2013/03/02 00:05:57

    れなさん、お疲れ様でした~☆

    腰大丈夫だったかな!?;;
    無理させてしまってゴメンナサイ;;

    いつもいつも楽しい時間を共有してくれて、
    本当に感謝してます^^

    楽しい週末になりますよーに☆

    http://www.youtube.com/watch?v=jCwcfRegrNc
    週末の夜に素敵なsalsaを☆

  • きっちょ

    きっちょ

    2013/03/01 23:54:56

    こんばんは、あっという間に3月ですね!
    今月も不定期訪問になりますのでうちは気が向いた時に遊びに来て下さい♪

  • moti

    moti

    2013/03/01 23:47:42

    こんばんは(^^
    腰痛…大変ですよね><。
    私も時々ギックリになるので
    辛さがよくわかります…
    どうぞ無理なさらないで下さい。

  • 筧京子

    筧京子

    2013/03/01 23:36:29

    こんばんは。訪問感謝です。

    腰痛大変ですねえ。無理なさらないで下さいねえ。

  • ひとみ

    ひとみ

    2013/03/01 23:23:09

    こんばんわstp.水やりお届けしました(*^∀^*)ノ☆彡

  • 霧隠由紀

    霧隠由紀

    2013/03/01 23:22:44

    こんばんは。訪問感謝です。

    腰痛が無くなります様に...。☆
    自分も過去腰痛が酷い時にはカイロプラティック、全身マッサージ器に乗ってのマッサージ、ブロック注射、温湿布貼り、腰痛ベルトを装着したりしていました。その後痛い時には正座した状態から片方の足を前に投げ出して徐々に後ろに寝ていくあまりお勧め出来ない荒療法ですが、プロレスラーが応急的に腰痛を和らげるやり方をしたりすることもあります。
    今日は春一番は吹きませんでしたが、こちらも暖かかったです。

  • 天使

    天使

    2013/03/01 23:16:25

    こんばんは☆彡
    学校に行くのも後7日になりました✿卒業したい様なしたくない様な。。。卒業式どうなるかなぁ(゜_゜)

    腰痛大丈夫ですか~。家の母は腰によくホカロン貼ってます(^_-)-☆

  • hrm

    hrm

    2013/03/01 23:04:35

    定期訪問です(。。)ペコッ
    天気☂で引越し段ボールと戦ってました(^^;
    頑張ります(^。^)v

    腰痛気をつけてくださいd(^-^)ネ!

  • アキスラ

    アキスラ

    2013/03/01 22:53:18

    雪のち雨の暴風雪。