卵とLDL（悪玉）コレステロール 30代以上 2013/03/01 22:34:52 滋賀医科大学の上島研究班の中村保幸らによる最近の日本人を対象にした大規模コホート研究Nippon Data 1980 では、女性において卵を1日に2個以上摂取する群では卵を1日1個の群に比べてがん死亡の相対危険率が約2倍になっていた。しかし、卵そのものの効果かあるいは食事全体のパターンの問題かという点は不明である。 「栄養学原論」より #日記広場：30代以上 ディオ 2013/03/02 14:58:07 JulieJさん、コメントありがとうございましたm(*-ω-)m 料理に卵を２個以上使っている人はいると思いますよ。 違反申告 ディオ 2013/03/02 14:56:03 Archeさん、( ´ー｀)ﾉ ｺﾝﾁｬ コメントありがとうございました☆ 僕もおでんを食べるときは豆腐、大根、こんにゃくが中心でゆで卵はほとんど食べなくなりました。 悪玉コレステロールにはよく気を付けましょうね。 違反申告 ディオ 2013/03/02 14:52:02 さきたん、コメント・stp&water(*´∀人)ありがとうございます♪ 僕も昔は納豆に生卵を混ぜて食べていましたが今はもう卵は入れていません。 納豆に混ぜるのは細ねぎだけで十分食べやすくなると感じています。 違反申告 JulieJ 2013/03/02 01:18:30 えええ！？卵ってそんな危険な食品だったんですか！？ 栄養豊富でイイのかと思っていたら・・・ でも普通一日平均で2個は食べないですよね・・・ 違反申告 Ａｒｃｈｅ 2013/03/02 00:40:42 ディオさんこんばんは＾＾ 玉子料理は好きなので、よく食べるのですが コレステロールがやはり心配・・ オムレツ・・今度から作るとき玉子１個で 我慢しようかな・・＾＾； （すごくちっちゃいオムレツになってしまふ；；） 違反申告 sakino 2013/03/02 00:24:38 玉子って ビタミンＣを除いてはほぼ完全栄養食だときいたことありまつ 憎っくきコレステロールね何か お薬飲むとそのコレステロールが減るといいのにね～ （*'ー'）（,,*）（*‘∇‘）（,,*）うんうん 陽射しのきもちいいシーズンですね どこかで寝ころびたいな～ＳＴＰ＆ＷＴＲ 違反申告
ディオ
2013/03/02 14:58:07
JulieJさん、コメントありがとうございましたm(*-ω-)m
料理に卵を２個以上使っている人はいると思いますよ。
ディオ
2013/03/02 14:56:03
Archeさん、( ´ー｀)ﾉ ｺﾝﾁｬ コメントありがとうございました☆
僕もおでんを食べるときは豆腐、大根、こんにゃくが中心でゆで卵はほとんど食べなくなりました。
悪玉コレステロールにはよく気を付けましょうね。
ディオ
2013/03/02 14:52:02
さきたん、コメント・stp&water(*´∀人)ありがとうございます♪
僕も昔は納豆に生卵を混ぜて食べていましたが今はもう卵は入れていません。
納豆に混ぜるのは細ねぎだけで十分食べやすくなると感じています。
JulieJ
2013/03/02 01:18:30
えええ！？卵ってそんな危険な食品だったんですか！？
栄養豊富でイイのかと思っていたら・・・
でも普通一日平均で2個は食べないですよね・・・
Ａｒｃｈｅ
2013/03/02 00:40:42
ディオさんこんばんは＾＾
玉子料理は好きなので、よく食べるのですが
コレステロールがやはり心配・・
オムレツ・・今度から作るとき玉子１個で
我慢しようかな・・＾＾；
（すごくちっちゃいオムレツになってしまふ；；）
sakino
2013/03/02 00:24:38
玉子って ビタミンＣを除いてはほぼ完全栄養食だときいたことありまつ
憎っくきコレステロールね何か お薬飲むとそのコレステロールが減るといいのにね～
（*'ー'）（,,*）（*‘∇‘）（,,*）うんうん
陽射しのきもちいいシーズンですね どこかで寝ころびたいな～ＳＴＰ＆ＷＴＲ